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LIBROS: Autoayuda

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Luchar contra el miedo y el desánimo

Luchar contra el miedo y el desánimo

Jorge Castelló Blasco

Luchar contra el miedo y el desánimo es un libro divulgativo sobre el afrontamiento de la ansiedad y la depresión; no obstante, también se puede entender, en un sentido más amplio, como una manera de combatir el sufrimiento psicológico en general, como una forma de vida que es radicalmente opuesta a la que nos proponen estos problemas.

20.00 Euros
Las 6 decisiones más importantes de tu vida. Guía para jóvenes

Las 6 decisiones más importantes de tu vida. Guía para jóvenes

Sean Covey

Durante la juventud, nos enfrentamos a los retos más importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los que toman las decisiones por nosotros y, durante la vida adulta, esas decisiones son consecuencia de lo que decidimos cuando éramos jóvenes.

19.90 Euros
Los 7 hábitos de las familias altamente efectivas

Los 7 hábitos de las familias altamente efectivas

Stephen R. Covey

Cada familia es única pero todas son iguales en su fin: ser felices. Con gran visión y sabiduría práctica el autor sintetiza en 7 hábitos las bases para el éxito en la vida familiar.

19.80 Euros
La sabiduría del cuerpo. Recopilación de artículos de Moshe Feldenkrais

La sabiduría del cuerpo. Recopilación de artículos de Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais

Este libro presenta de una forma sencilla y coherente la teoría y los principios del Método Feldenkrais. Los artículos abordan el tema del aprendizaje desde diversos ángulos, destacando el hecho de que el aprendizaje es nuestro mayor don.

15.95 Euros
El ayuno como fuente de salud. La biología molecular y la medicina alternativa avalan este antiguo método natural de terapia

El ayuno como fuente de salud. La biología molecular y la medicina alternativa avalan este antiguo método natural de terapia

Thierry de Lestrade

¿Quién sabe, por ejemplo, que investigadores y médicos rusos, desde los años cincuenta del siglo xx, han curado a millares de pacientes gracias al ayuno? Tenemos ante nosotros, por tanto, otra historia de la medicina, en la cual una visión global de nuestro sistema vivo ha sido eliminada en provecho de una concepción del cuerpo como un simple conjunto de piezas intercambiables.

18.00 Euros
Las gafas de la felicidad. Descubre tu fortaleza emocional

Las gafas de la felicidad. Descubre tu fortaleza emocional

Rafael Santandreu Lorite

Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos.¡Ponte las gafas de la felicidad!

21.90 Euros
Relaciones personales excelentes. 8 claves para tener relaciones de calidad

Relaciones personales excelentes. 8 claves para tener relaciones de calidad

Daniel Hughes

El amor, la familia, el trabajo, el ocio… Las facetas más importantes de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás. ¿Qué las define? ¿Qué factores psicológicos y neuronales las determinan? Podemos influir en ellas y transformarlas?

13.00 Euros
Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas

Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas

Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.

17.90 Euros
El enigma de la mente humana

El enigma de la mente humana

Esteban Sánchez Manzano

La mente humana organizada y dirigida se ha consolidado como la pieza fundamental en el mundo científico. En este libro descubrirás el alcance que tiene dicho conocimiento para poder entender los procesos que siguen tu forma de pensar y de sentir.

14.00 Euros
Ejercicios de Bioenergética

Ejercicios de Bioenergética

Alexander Lowen, Leslie Lowen

La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente, para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir.

13.95 Euros
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