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LIBROS: Autoestima

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Brújula para navegantes emocionales. Los secretos de nuestras emociones

Brújula para navegantes emocionales. Los secretos de nuestras emociones

Elsa Punset

Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos...

9.95 Euros
Practica la Autoconfianza

Practica la Autoconfianza

Gill Hasson

Este libro es un manual práctico e interactivo para adquirir seguridad en uno mismo, sólida y fundada. Conciso y efectivo, contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real, a escoger según el momento y las necesidades particulares: prácticas para atreverse a correr riesgos, salir de la propia zona de comodidad, charlar con desconocidos, expresar las propias opiniones, aprender a decir «no»... y muchas otras situaciones que nos desafían.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
Soy lo mejor que me ha pasado. El arte de aprender a ser y a estar feliz

Soy lo mejor que me ha pasado. El arte de aprender a ser y a estar feliz

Rosetta Forner

Quiérete tanto como a la persona a quien más amas. Esa es la base para lograr una autoestima sólida a prueba de problemas y enemigos. Parece sencillo, pero a veces se nos olvida que somos lo mejor que tenemos.

E-BOOK (epub)
7.99 Euros
Ponte las alas cuando la vida te dé calabazas

Ponte las alas cuando la vida te dé calabazas

Rosetta Forner

La vida nos da calabazas con más frecuencia de la que nos gustaría. Cuando menos lo esperamos, se nos presentan problemas materiales, emocionales o de salud. En este libro, la autora saca su varita mágica y nos ayuda a desplegar nuestras alas para triunfar como seres humanos, con alegría interior, dignidad y plenitud.

E-BOOK (epub)
7.99 Euros
Atrévete a brillar. Ejercicios para una feminidad íntegra

Atrévete a brillar. Ejercicios para una feminidad íntegra

Esperanza Henares Córcoles

Atrévete a brillar ofrece: Múltiples recursos para recuperar los valores femeninos instintivos de la mujer moderna. Ejercicios para desenmarañar los procesos internos. Audios de meditación expresamente diseñados para trabajar la relación con la sexualidad o el dinero, aprender a decir "no", aceptar y amar el cuerpo, etc. Herramientas para una nueva liberación femenina, cimentada en el trabajo instrospectivo.

15.50 Euros
Destierra al ladrón de tu autoestima

Destierra al ladrón de tu autoestima

Kate Collins-Donnelly

Este libro te enseñará acerca de la autoestima, cómo se desarrolla, los factores que pueden influir en ella, las diferentes maneras en las cuales la baja autoestima puede presentarse y qué efectos puede tener.

23.62 Euros
La ciencia de confiar en ti. El método perfecto para tomar las mejores decisiones

La ciencia de confiar en ti. El método perfecto para tomar las mejores decisiones

Don A. Moore

La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La clave del éxito es alcanzar ese equilibrio perfecto que beneficiará tanto los aspectos personales como profesionales de nuestra vida. Y está al alcance de todos.

19.90 Euros
Ciencia y arte de la superación. Energías alternativas a la mente

Ciencia y arte de la superación. Energías alternativas a la mente

Pedro Hernández-Guanir

El objetivo de este libro es, en primer lugar, profundizar en los focos de quiebra y ruina de nuestra personalidad y bienestar; y, en segundo lugar, reflexionar sobre cómo la energía se transforma. Asimismo, se ofrecen estrategias y herramientas para gestionar nuestras emociones y así transformar la energía del sufrimiento y el malestar en energía de disfrute, ilusión y paz.

22.56 Euros
Eso no es amor 30 retos para trabajar la igualdad

Eso no es amor 30 retos para trabajar la igualdad

Marina Marroquí Esclápez

En este libro encontrarás una serie de retos que te ayudarán a reflexionar. A descubrir tus propias respuestas. Enfréntate a ellos sin miedo, atrévete a pensar a tu manera. Porque para que la sociedad avance necesitamos jóvenes que se atrevan a abrazar la realidad con toda su complejidad.

11.95 Euros
Aprender a amar de nuevo. Cómo rehacer tu vida cuando una relación termina

Aprender a amar de nuevo. Cómo rehacer tu vida cuando una relación termina

Bruce Fisher

Muchos libros sobre el divorcio sólo mencionan los problemas; el Doctor Fisher aporta un enfoque muy práctico y útil con el cual podemos analizarlo, dar un vistazo al sitio donde estamos y encontrar direcciones para el futuro. Escrito con un enfoque tan humano y conocedor, será su libro de cabecera si desea reconstruir su vida después de haber terminado una relación amorosa. Aquí encontrará el camino para convertir esos “bloques de obstrucción” que paralizan y reducen a cero la autoestima en “bloques de reconstrucción” o vías para crecer, vencer el gran dolor, levantarse y salir adelante.

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