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Los enemigos de la felicidad. 50 razones y obstáculos por los cuales una persona no es feliz

Los enemigos de la felicidad. 50 razones y obstáculos por los cuales una persona no es feliz

Alfonso Barreto Nieto

En este libro el lector encontrará 50 “ladrones” u obstáculos muy comunes para la vivencia constante (no absoluta) de la felicidad y la alegría. Los conocemos pero no los dominamos para ser y sentirnos más felices. Por lo tanto el texto posee un carácter práctico que lo hace muy rico y ofrece variantes de los temas tratados para una mayor interiorización y sensibilización personal.

14.00 Euros
Sanar para aceptar mi cuerpo. Refuerza tu autoestima y mejora la relación contigo misma

Sanar para aceptar mi cuerpo. Refuerza tu autoestima y mejora la relación contigo misma

Marian Del Álamo

En este libro, la psicóloga Marian del Álamo nos ayuda a entender por qué nos sentimos insatisfechas con nuestro cuerpo, de dónde nacen nuestras heridas, qué se esconde detrás de algunos de los TCA más habituales... y nos ofrece las herramientas para sanar la relación con nosotras mismas, potenciar la aceptación corporal y cultivar la autoestima.

21.90 Euros
Sanando la herida materna. Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser

Sanando la herida materna. Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser

Aura Medina De Wit

Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser «menos» que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.

7.95 Euros
En busca de la autoestima perdida

En busca de la autoestima perdida

Aquilino Polaino Lorente

Al hombre contemporáneo, prisionero en la ignorancia de sí —también en lo que se refiere a la autoestima—, le es muy fácil extraviarse en el camino de la vida. Conoce muchas cosas, pero tal vez ignore la que es más importante y principal: su propia persona.

E-BOOK (epub)
10.99 Euros
Cómo llegar a ser un adulto

Cómo llegar a ser un adulto

David Richo

Llegar a vivir una vida como un adulto maduro y feliz no siempre resulta fácil. En este libro, basado en sus muchos años de experiencia como psicólogo y como director de seminarios sobre el tema, el autor nos enseña cómo alcanzar una salud psicológica que sea integradora de los diversos aspectos de la persona desde una vertiente evolutiva.

13.00 Euros
Entiende tu mente. Así somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor

Entiende tu mente. Así somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor

Molo Cebrián, Luis Muiño

Así somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicología. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anécdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu próxima cena con amistades. ¡Y bien que harás!

21.90 Euros
El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

Elsa Punset

Si en Una mochila para el universo, Elsa Punset se centraba en el ámbito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro nos ofrece sus conocimientos y la ayuda de la ciencia y la psicología para entender mejor como relacionarnos. En la era de las redes sociales, en un mundo cada vez más intercomunicado, aprender a convivir y conectar con los demás es imprescindible.

BOLSILLO
9.95 Euros
Tú eres tu lugar seguro. Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)

Tú eres tu lugar seguro. Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)

María Esclapez

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.

19.95 Euros
En busca de la autoestima perdida

En busca de la autoestima perdida

Aquilino Polaino Lorente

Al hombre contemporáneo, prisionero en la ignorancia de sí —también en lo que se refiere a la autoestima—, le es muy fácil extraviarse en el camino de la vida. Conoce muchas cosas, pero tal vez ignore la que es más importante y principal: su propia persona.

12.00 Euros
Yo después de ti. Cómo mejorar tu vida tras una ruptura

Yo después de ti. Cómo mejorar tu vida tras una ruptura

Gio Zararri

Gio Zararri nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos. En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres.

17.95 Euros
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