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LIBROS: Autoestima

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Fortalece tu autoestima. Y sé feliz

Fortalece tu autoestima. Y sé feliz

Rosa María Boal Herranz

Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices.

14.00 Euros
La alegría

La alegría

Frédéric Lenoir

¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realización de uno mismo fundada en el poder de la alegría.

15.00 Euros
¿Quieres ser feliz? Claves para conseguir la felicidad verdadera

¿Quieres ser feliz? Claves para conseguir la felicidad verdadera

Manuel Álvarez Romero

Toma conciencia de tu ser, de tus posibilidades y proyectos, de tus recursos vitales y aprende a manejar los planos del vivir, para poder adaptarse a las necesidades de cada etapa vital, a cada entorno familiar o profesional y a las necesidades de cada una de estas situaciones te plantea.

15.95 Euros
Emoción-arte. Domina tus emociones y transforma tu vida

Emoción-arte. Domina tus emociones y transforma tu vida

Ana Moyano

Amor, miedo, tristeza, alegría, ira, dolor... ¿Sabemos realmente qué significan? ¿Somos capaces de identificar lo que estamos sintiendo en cada momento? ¿Qué pensamientos nos han conducido hacia ese estado? ¿Somos nosotros los que manejamos nuestras emociones o son ellas las que nos controlan a nosotros? La psicóloga Ana Moyano nos propone viajar al centro de nuestras emociones para llevar una vida más plena y feliz.

19.00 Euros
Las claves de la motivación

Las claves de la motivación

Antonio Blanco Prieto

El autor explica las claves de la motivación y sus principales motivos, entre los que no debemos olvidar el dinero o el reconocimiento, como así tampoco la superación de sentimientos de inferioridad, la conservación del amor o la búsqueda de la belleza.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
El poder de las lágrimas. Un viaje espiritual del sufrimiento a la iluminación

El poder de las lágrimas. Un viaje espiritual del sufrimiento a la iluminación

Marianne Williamson

Lejos de banalizar los estados depresivos, esta obra nos acompaña en el proceso, a menudo doloroso, que lleva del sufrimiento a la iluminación y nos ofrece las herramientas de la meditación, la oración y el perdón para alcanzar una consciencia profunda de los sentimientos, la vida y el auténtico ser.

E-BOOK (epub)
5.99 Euros
El poder de las lágrimas. Un viaje espiritual del sufrimiento a la iluminación

El poder de las lágrimas. Un viaje espiritual del sufrimiento a la iluminación

Marianne Williamson

Lejos de banalizar los estados depresivos, esta obra nos acompaña en el proceso, a menudo doloroso, que lleva del sufrimiento a la iluminación y nos ofrece las herramientas de la meditación, la oración y el perdón para alcanzar una consciencia profunda de los sentimientos, la vida y el auténtico ser.

16.00 Euros
El dinero emocional

El dinero emocional

Ruth Morales Bueno

Ruth Morales nos cuenta que la abundancia tiene que ver con el concepto de riqueza que cada persona tenga a nivel individual, lejos de las pautas globales sobre la riqueza misma, pautas que ya están dejando de tener presencia en nuestras vidas. Ruth nos explica cómo montamos nuestra realidad siguiendo los pasos que otros nos indican y que, por ello, no conseguimos elaborar nuestro propio concepto de riqueza, que es el único que puede cambiar nuestras vidas.

E-BOOK (epub)
5.99 Euros
Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach

Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
Abraza tus emociones. Miedo, rabia, tristeza y alegría

Abraza tus emociones. Miedo, rabia, tristeza y alegría

Rosalía Pérez González

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
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