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LIBROS: Autoayuda
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La psicolgía de la confianza
Ken J. Rotenberg
En un mundo en el que la confianza afecta a nuestra vida diaria, este libro nos muestra la función que tiene la confianza en nuestras relaciones, aportando una orientación con práctica para desarrollar nuestra confianza en los demás.
La psicología de ponerse a dieta
Jorge Ogden
Es una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas. La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida.
El niño superviviente. Curar el trauma del desarrollo y la disociación
Joyanna L. Silberg
El niño superviviente es un recurso extraordinario sobre el tratamiento de niños traumatizados que manifiestan adaptaciones y trastornos disociativos, que ofrece sugerencias prácticas para trabajar con algunos de los síntomas más difíciles de la población infantil y juvenil.
La preocupación inútil
Laura Vera Patier
En este libro, claro, cercano, riguroso y práctico, aprenderás que es posible enfocar las preocupaciones desde una perspectiva emocional más sana para simplificar los problemas, complicarnos menos la vida y disfrutar más del momento.
La huella de la despersonalización. Estrategias de prevención y afrontamiento de las sectas y grupos fanáticos
Javier Urra Portillo
Después de un acertado diagnóstico, y siguiendo la línea de la Colección, ésta obra nos aporta estrategias de prevención y afrontamiento, tales como formas de intervención en el ámbito familiar, modos de detección, centros de asistencia, programas para desvinculación, etc.
La felicidad: qué ayuda y qué no. psicología para entendernos
Leocadio Martín Borges
En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea.
La dictadura del coaching Manifiesto por una educación del yo al nosotros
Vanessa Pérez Gordillo
Coaching personal, familiar, empresarial, nutricional, deportivo, espiritual… No se puede seguir apartando la mirada. Las relaciones de la sociedad en su conjunto (materno-filial, empleador-empleado, amistad, pareja) también se han visto alteradas. Sin contenidos, sin conocimientos, sin espacios normativos, el natural anhelo de saber es rellenado con pesadas necesidades y consumos: es imperioso, pues, restituir las humanidades, la educación, al lugar que les corresponde
El monstruo de hielo. El sufrimiento como adicción
Ramon Andreu Anglada
El doctor Ramón Andreu explora los caminos poco transitados de la mente con la mirada curiosa, perspicaz, sensible y aguda propia de un cineasta. Se adentra en los misterios del alma humana en el seguimiento del proceso esperanzador de sanación que implicará a los lectores en una aventura que les absorberá y motivará a reconocer los propios miedos, necesiten o no terapia o bien si están cerca de quien sí la requiere.
Camina, salta, baila. Muévete más y vive mejor
Roberto Sánchez Cabrero
En este libro, Rober Sánchez nos ayuda a reconectar con nuestra necesidad de movimiento y nos ofrece las claves para que comencemos a movernos más y mejor, sin necesidad de gimnasios, programas, expertos o aplicaciones que nos digan qué hacer.
Positivestress. Convierte el estrés en tu aliado
Ana Lombard
Un diario didáctico y personal para reencontrar la calma mental y vivir de manera más armoniosa, en consonancia con nuestros valores vitales y espirituales.
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