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LIBROS: Autoayuda

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Antes yo que nosotros La guía para el amor y la vida de las mujeres como tú y como yo

Antes yo que nosotros La guía para el amor y la vida de las mujeres como tú y como yo

Christine Arylo

Una obra especialmente adecuada para todas aquellas mujeres que estén atrapadas en una relación de pareja que no les hace feliz, o que sueñan con encontrar al hombre perfecto. Focalizada en reforzar la relación con una misma como paso previo a vivir una relación de pareja sana, esta obra nos ofrece pautas, ejercicios y explicaciones para que las lectoras se conozcan, acepten y amen tal como son.

BOLSILLO
8.00 Euros
Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emociones y mejorar tu vida

Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emociones y mejorar tu vida

Pedro Hernández-Guanir

Este libro te mostrará el camino para sentirte bien y tener mayor dominio sobre el mundo. Descubre cómo reducir tu ansiedad, tus inseguridades, tus miedos, tus aprensiones, tus incertidumbres, tus obsesiones, tus molestias corporales, tu depresión, tu insatisfacción permanente o tu falta de empeño y motivación. Es un libro con el que podrás cambiar tu estado de ánimo y tus emociones, y, sobre todo, con el que lograrás despertar tu potencial dormido hasta el punto no sólo de ser más feliz, sino también de construir tu éxito. ¿Estás preparado?

19.95 Euros
Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices

Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices

Rafael Santandreu Lorite

Es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica, contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo

16.90 Euros
Ser feliz en Alaska Mentes fuertes contra viento y marea

Ser feliz en Alaska Mentes fuertes contra viento y marea

Rafael Santandreu Lorite

Presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

16.90 Euros
El arte de no amargarse la vida. Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

El arte de no amargarse la vida. Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

Rafael Santandreu Lorite

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

15.90 Euros
Coaching de vida. De la posibilidad a los hechos

Coaching de vida. De la posibilidad a los hechos

Sandra Ocampo

Hace referencia sobre el comportamiento humano que invitan a la reflexión, y propone acciones para mejorar las relaciones interpersonales. De este modo, el lector podrá adquirir disciplina, que le ayudará a mejorar su parte afectiva y emocional, con el fin de encontrar la plenitud de su vida.

19.57 Euros
Valores de Oro. Como Leo, Cristiano, Marta y otros 8 niños alcanzaron su sueño (grande)

Valores de Oro. Como Leo, Cristiano, Marta y otros 8 niños alcanzaron su sueño (grande)

Cristina Núñez Pereira, Rafael R. Valcárcel

Un libro con 22 cualidades imprescindibles para que los niños sean más felices cada día y, pasito a pasito, vayan construyendo la felicidad de toda una vida.

TAPA DURA
18.00 Euros
Cuídate. Quince vivencias personales de cuidadores

Cuídate. Quince vivencias personales de cuidadores

Gemma Bruna, Josep París

Hoy en día, la figura del cuidador es imprescindible al lado de una persona enferma o necesitada de atenciones. Pero ¿qué hacer cuando sin previo aviso alguien se ve en la necesidad de ejercer ese rol sin tener la formación adecuada? ¿Cómo actuar si ese enfermo es un familiar o un amigo cercano?

18.00 Euros
Dejame que te cuente. Los cuentos que me enseñaron a vivir

Dejame que te cuente. Los cuentos que me enseñaron a vivir

Jorge Bucay

Se trata de cuentos clásicos, modernos o populares, reinventados por el psicoanalista para ayudar a su joven amigo a resolver sus dudas.

E-BOOK (epub)
4.99 Euros
Beni y Bela meditan. Mindfulness para niños

Beni y Bela meditan. Mindfulness para niños

Helen Grain, Mariona Cabassa Cortés

El libro incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente.

TAPA DURA
14.00 Euros
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