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LIBROS: Autoayuda
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Se han encontrado 1286 productos. Se muestran resultados del 1 al 10.
Aprender a vivir
Eladio Manuel García Pérez, Ángela Magaz Lago
Este libro tiene como objetivo preparar a las personas para los diversos entrenamientos que les permitirán adquirir un estilo de vida totalmente asertivo. Nuevas formas de pensar, les ayudará a tener nuevas formas de sentir y nuevas maneras de actuar.
La alimentación en la actividad física y el deporte
Anna Bach-Faig, Laura Esquius De La Zarza
Este libro nace de la necesidad de herramientas que permitan realizar un abordaje integral de la alimentación del deportista orientado a la optimización del rendimiento sin comprometer su estado de salud.
Una mamá empoderada
Lisa Druxman
Cuando se es esposa, madre, amante, amiga, cocinera, enfermera, asistenta del hogar, empresaria, chófer, voluntaria, paseadora de perros y demás, suele hacerse imposible conseguir tiempo para reponernos.
La ilusión de la felicidad. El temerario camino hacia un nuevo modelo de bienestar
Carl Cederström
En este contundente libro, Carl Cederström rastrea la concepción actual de la felicidad desde sus raíces en la psiquiatría europea de principios del siglo XX, pasando por la generación Beat, el psicoanálisis de Wilhelm Reich o el movimiento hippie, hasta llegar a Donald Trump. El autor defiende que la felicidad se define en nuestros días por el deseo de ser «auténtico», de experimentar placer físico y de cultivar una individualidad única.
Una civilización niñocéntrica. Cómo una crianza amorosa puede salvar a la humanidad
Laura Gutman
Hace mucho tiempo que nuestra civilización perdió el eje respecto a la naturaleza de los seres humanos. Hemos sido creados para vincularnos espontáneamente con nuestro entorno, con el respeto y el equilibrio suficientes para vivir en armonía. Sin embargo, hoy estamos perdidos. Generamos violencia, maltrato, guerras, enfermedades y malestar.
Una vista excepcional. Los colores, las formas y los ejercicios para sanar tus ojos y liberarte de las gafas
Wolfgang Hätscher-Rosenbauer
Este programa de autoayuda para fortalecer la vista se basa en el uso de láminas cromáticas creadas por el autor durante muchos años de investigación como cromoterapeuta.Haz que tu vista sea excepcional gracias a este método extraordinario y gestiona de manera creativa la acción de los colores en la vista, alegrando los ojos y el alma.
La enfermedad de la prisa Un trastorno de los ideales
Luis Miguel Rodrigo González
Este es un libro que analiza un estilo de vida basado en la velocidad y la inmediatez, de modo que todo aquello que incremente lo rápido y fulgurante será deseado por el conjunto de la ciudadanía. Paradójicamente, este libro va dirigido a todas aquellas personas que no podrán leerlo por falta de tiempo. Si usted carece de ese tiempo, es un potencial lector.
Transmitir. Lo que nos aportamos unos a otros
Céline Alvarez, Christophe André, Catherine Gueguen, Ilios Kotsou, frédéric Lenoir, Caroline Lesire, Frédéric Lopez, Matthieu Ricard, Antonio Francisco Rodríguez Esteban
La transmisión está en el centro de nuestra existencia, sin embargo, a menudo no somos conscientes de la importancia de este vínculo. Un elenco de grandes autores de prestigio internacional se reúnen aquí para contarnos qué ha sido más importante en sus vidas y qué les gustaría transmitirnos.
Resiliencia. El secreto de la capacidad de resistencia psíquica
Christina Berndt
Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científico y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés?
Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Marián Rojas
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz.
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