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No puedo con tanto dolor. Señales de alarma: cómo entenderlas para ayudar a tus seres queridos a prevenir las enfermedades mentales y el suicidio

No puedo con tanto dolor. Señales de alarma: cómo entenderlas para ayudar a tus seres queridos a prevenir las enfermedades mentales y el suicidio

Junibel Lancho

Este libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesiones, bipolaridad...-, así como una guía para conocer las señales de alarma cuando los comportamientos se convierten en patológicos y disfuncionales. Es preciso estar alerta para intentar evitar los suicidios, que lamentablemente se han multiplicado entre los jóvenes en los últimos años.

19.90 Euros
La ciencia del autocontrol: cómo aplicarla a la solución de problemas

La ciencia del autocontrol: cómo aplicarla a la solución de problemas

Hugo Eduardo Reyes Huerta, Marina Liliana González Torres, Kalina Isela Martínez Martínez

La ciencia del autocontrol: cómo aplicarla a la solución de problemas aborda conceptos muy importantes para las personas en general y para los estudiantes de psicología en particular, interesados en comprender el por qué los humanos en ocasiones tomamos decisiones que nos causan una serie de problemas derivados de no considerar y reflexionar todas las diferentes alternativas.

20.04 Euros
Tu vida es importante para mí. Dolor emocional y suicidio en adolescentes

Tu vida es importante para mí. Dolor emocional y suicidio en adolescentes

Jessica Wolf

Esta obra brinda orientación para la prevención del suicidio, propone acciones cuando el hecho sucede y apoyo en el duelo de los adolescentes que han perdido a un ser querido por esta causa

11.93 Euros
Cuando un hombre ama a una mujer

Cuando un hombre ama a una mujer

Claude Steiner

Este libro está pensado para aquellos hombres que quieren sentirse a gusto siendo amigos y amantes de las mujeres que haya en su vida; para los hombres que quieren relaciones duraderas y seguras, y aún así sexualmente plenas y excitantes; y más importante, para hombres que quieren ser amantes, sexys y, digámoslo ya, dulces. A las mujeres, este libro les dirá lo que queréis de vuestros amigos, amantes y parejas, y cómo un hombre puede convertirse en aquél que la mujer actual busca y aprecia.

17.45 Euros
¿Ser frágil es malo? Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte

¿Ser frágil es malo? Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte

Miguel Ángel Rizaldos

Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hacemos nuestras descubriremos las fuentes de nuestro bienestar.

20.00 Euros
Y si el arte pudiera cambiar su vida. Enriquezca su vida emocional a través del arte.

Y si el arte pudiera cambiar su vida. Enriquezca su vida emocional a través del arte.

Susie Hodge

Francisco de Goya superó sus miedos y Auguste Rodin halló esperanza; Frida Kahlo consiguió hacer frente a sus angustias y Henri Matisse abrazó la felicidad.

19.90 Euros
El mensaje de las lágrimas. Una guía para superar la pérdida de un ser querido

El mensaje de las lágrimas. Una guía para superar la pérdida de un ser querido

Alba Payás Puigarnau

Una guía clara y sencilla para afrontar el dolor de la pérdida que supone la muerte de un ser querido, de la mano de una de las más importantes especialistas en el tratamiento del duelo. La autora nos presenta un manual práctico e inspirador escrito con un lenguaje sencillo y basado en más de 20 años de experiencia acompañando a personas en duelo y al final de sus vidas.

16.50 Euros
Todo lo que sucede importa. Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos

Todo lo que sucede importa. Cómo orientar en el laberinto de los sentimientos

Fernando Alberca de Castro

Los sentimientos nos dan o quitan la fuerza para alcanzar lo que deseamos. Nos proporcionan personalidad, riqueza, capacidad de amar y ser amados. Sin ellos no podríamos desenvolvernos como seres humanos ni podríamos ser felices. En este libro se explica cómo conseguir aprovechar nuestros sentimientos para que nos lleven al éxito que todos merecemos y necesitamos.

11.00 Euros
Deshacer la ansiedad

Deshacer la ansiedad

Judson Brewer

En este libro, el autor explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. El doctor Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad con un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor. Una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca la ansiedad.

19.90 Euros
La depresión es la pérdida de una ilusión

La depresión es la pérdida de una ilusión

Juan David Nasio

“Mi larga experiencia de terapeuta me lleva a decirles sin vacilar: ¡Sí, la depresión se cura!” Con una gran humanidad, el autor nos muestra que cuando nos deprimimos sentimos que hemos perdido una ilusión. Esta verdad surge de la escucha de innumerables pacientes deprimidos y, más recientemente, de Marcos, que cayó en depresión frente a la pandemia del Covid-19.

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