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LIBROS: Superación de enfermedades
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Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
Enrique Rojas
El autor nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad.
Punto y coma. El emotivo relato de una psicóloga con depresión
Carol Marín
En este libro se describe el caso de una psicóloga que padece un trastorno depresivo. La exposición de los síntomas, las señales de alerta y la transición a través de una desgarradora historia de superación, no exenta de un sufrimiento extremo, arroja luz sobre las posibilidades de salida a esta enfermedad. En cada capítulo, la psicóloga Carol Marín ofrece pautas para afrontar este trastorno, incidiendo especialmente en la manera correcta de acompañar a un familiar que padece este mal endémico.
Neurociencia para vencer la depresión. La espiral ascendente
Dr. Alex Korb
Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. El doctor Korb te ofrece decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.
Remonta tu vuelo. más allá de la fibromialgia hacia una nueva vida
Fátima Gallastegui Aguirre
Este libro constituye, por una parte, una puerta a la esperanza para todos aquellos enfermos que no se han rendido ante el diagnóstico de la fibromialgia como enfermedad crónica. Y, por otra, proporciona a médicos y especialistas una valiosa aportación profesional para un mejor conocimiento de la enfermedad.
Reactívate. Menos medicamento y más movimiento
Antonio Jesús Casimiro Andújar, José Antonio Sande Martínez
Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional, personal y relacional, así como para la pacificación de la mente, las emociones y el espíritu. Reactivarse es emocionarse y cargarse de energía a través del movimiento consciente (e-motion), para poder iluminar tu camino y dar luz a los demás, incrementando el autoconocimiento y la autocompasión. No hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos.
Las voces del cuerpo
Alberto Palacios Boix
Con esta obra, el autor busca responder a las preguntas que plantean quienes sufren enfermedades del cuerpo y del alma. En estas páginas se recopilan casos, soluciones y preocupaciones estéticas, morales y patológicas, con un enfoque humanitario total donde se mezclan la docencia, la investigación clínica y el trabajo diario con enfermos.
La esfera emocional del cáncer. Disminuir el sufrimiento y encontrar el bienestar
Laura Valenciano Nadal
Este libro servirá de guía a pacientes, acompañantes y profesionales de la salud, acercándoles unas herramientas que les orienten para sobrellevar satisfactoriamente este camino, atendiendo a distintas cuestiones. Qué es el cáncer, su afectación psicológica, cómo actuar en caso de tener hijos pequeños, la sexualidad en la enfermedad, la religión y espiritualidad, problemas derivados como la depresión, ansiedad o las ideas suicidas o cómo afrontar la muerte son solo algunos de los conceptos que aborda el texto.
La esfera emocional del cáncer. Disminuir el sufrimiento y encontrar el bienestar
Laura Valenciano Nadal
Este libro servirá de guía a pacientes, acompañantes y profesionales de la salud, acercándoles unas herramientas que les orienten para sobrellevar satisfactoriamente este camino, atendiendo a distintas cuestiones. Qué es el cáncer, su afectación psicológica, cómo actuar en caso de tener hijos pequeños, la sexualidad en la enfermedad, la religión y espiritualidad, problemas derivados como la depresión, ansiedad o las ideas suicidas o cómo afrontar la muerte son solo algunos de los conceptos que aborda el texto.
Autoayuda para tus nervios.
Claire Weekes
Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que será una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda.
Manual de ho'oponopono. Guía práctica de autosanación
Andrea Bruno
Es una obra única que reúne todos los secretos de la técnica hawaiana de sanación, tanto del marco teórico del método como su práctica. Incluye una verdadera guía de ejercicios, tips y oraciones maravillosas.
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