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LIBROS: Superación personal

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El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

Rick Hanson, Richard Mendius

El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.

31.64 Euros
Quiero estar tranquilo y ser feliz

Quiero estar tranquilo y ser feliz

Harriet Griffey

¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos!

TAPA DURA
21.00 Euros
Transfórmate para educar

Transfórmate para educar

Marta Butjosa i Roca

Es básico detenerse en historias, vivencias, ilusiones frustradas, miedos y vicisitudes, vividas por nosotros y por nuestros ancestros para dejar de transmitir los mismos patrones en las relaciones con los más pequeños, pero no es un trabajo sencillo: requiere voluntad y estar dispuestos a mirar sin miedo nuestro pasado y el de nuestros familiares. Esta obra pretende ser una guía para acompañarnos en este viaje; gracias a las herramientas que nos brinda la autora, llegaremos a nuestro destino transformados y más aligerados.

16.00 Euros
El pequeño Ikigai. Como encontrar tu camino en la vida

El pequeño Ikigai. Como encontrar tu camino en la vida

Francesc Miralles, Héctor García

¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»? ¿Y si aún no sé lo que me gusta? ¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida? Este libro para soñadores proporciona las herramientas para dar respuesta a estas preguntas, descubrir el propio ikigai y realizarse.

TAPA DURA
14.96 Euros
Tus zonas mágicas. Cómo usar el poder milagroso de la mente

Tus zonas mágicas. Cómo usar el poder milagroso de la mente

Wayne W. Dyer

¿Solo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a estos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud?

9.95 Euros
El libro que deberías leer antes de los 25

El libro que deberías leer antes de los 25

Jandro Ibañez Eixea

El libro que deberías leer antes de los 25 es una obra escrita por un joven emprendedor de 26 años en la que nos cuenta su propia experiencia y sus aprendizajes para alcanzar una vida plena, lo que él llama una «vida corriente de éxito». Jandro Ibáñez ha querido sintetizar en estas páginas los puntos clave que pueden ayudarles a tomar las riendas de su vida y a llenarla con todo aquello que les motiva y les hace felices.

16.95 Euros
Un curso de emociones. Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser

Un curso de emociones. Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser

Jesús Matos Larrinaga

El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día

Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día

Laurence Einfalt, Stéphanie Bujon

Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordena, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Anabel González Vázquez

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

17.90 Euros
¿Quién soy yo? Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones con el mundo

¿Quién soy yo? Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones con el mundo

Rosalía Pérez

¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a ti mismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora. Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos, orgullo, enamoramiento y compasión. Cómo se reflejan las emociones en nuestro cuerpo.

15.81 Euros
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