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LIBROS: Superación personal

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Un curso de emociones. Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser

Un curso de emociones. Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser

Jesús Matos Larrinaga

El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día

Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día

Laurence Einfalt, Stéphanie Bujon

Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordena, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.

E-BOOK (epub)
5.49 Euros
Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Anabel González Vázquez

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

17.90 Euros
¿Quién soy yo? Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones con el mundo

¿Quién soy yo? Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones con el mundo

Rosalía Pérez

¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a ti mismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora. Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos, orgullo, enamoramiento y compasión. Cómo se reflejan las emociones en nuestro cuerpo.

15.81 Euros
La práctica del soñar. Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños

La práctica del soñar. Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños

Robert Bosnak

Este libro es una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de las experiencias personales del autor en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.

14.00 Euros
La vida de pie y en movimiento. La base para lograr la movilidad física y mental

La vida de pie y en movimiento. La base para lograr la movilidad física y mental

Dra. Mónica Coccoz

Estar más tiempo de pie y realizar una actividad física regular son claves para mejorar la salud, el nivel de energía y el bienestar. En suma, se trata de mantener un estilo de vida que integre el movimiento en tu vida diaria. Este libro te ayudará a incorporar a tu día a día un plan para mejorar tu salud y condición física.

15.00 Euros
¿Y si todo sale bien? Un diario para crear la vida que deseas

¿Y si todo sale bien? Un diario para crear la vida que deseas

Juan Berteaux

¿Cómo puedes cambiar la manera de ver el mundo? ¿Cómo puedes cambiar TU mundo? El Journal de Cultura Positiva traslada la positividad que inspira a cinco millones de personas en una guía para que encuentres tu propia manera de ser feliz.

15.95 Euros
Incertidumbre positiva. Convierte la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito

Incertidumbre positiva. Convierte la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito

Andrés Pascual

Los seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados, ni tan siquiera el futuro de nuestro negocio, pareja o carrera profesional. La buena noticia es que también es un estado positivo para la prosperidad, ya que nos procura oportunidades inesperadas para el éxito de nuestros proyectos personales y empresariales.

17.90 Euros
El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo

El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo

Mauro Rodríguez Estrada

Éste es un libro atrevido, que seguramente parecerá agresivo y despiadado a muchos, mientras muchos otros lo considerarán constructivo y profundo a la vez que ágil y ameno, para leer con facilidad, como una novela. Su autor, presenta esta obra iconoclasta y desconcertante, como una invitación a pensar críticamente, a romper moldes tabúes, y a superar mitos y dogmas; como una ventana hacia los aires frescos de la espontaneidad, la libertad de pensar y el respeto al prójimo.

20.42 Euros
Encontrando a Dios en mi interior. Pathwork en el lenguaje del alma

Encontrando a Dios en mi interior. Pathwork en el lenguaje del alma

Eva Pierrakos, Donovan Thesenga

Describe claramente cómo podemos lograr esta gran transición en la conciencia humana, con la paz interior de saber y de vivir nuestro verdadero lugar en el Universo

22.73 Euros
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