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Resuelve tu vida, no la de otros. Herramientas sencillas para vivir en paz
Holly A. Shneider
¿Sabías que a lo que prestas atención crece y lo que llevas a cuestas puede ser una carga demasiado pesada?
Esta guía, creada para tu bienestar emocional, te ayudará a elegir qué llevar contigo y qué deja ir para aligerar tu viaje por la vida.
La autora de este libro, invita a definir límites emocionales saludables y aprender a diferenciar entre lo que te pertenece y lo que les corresponde resolver a los demás. Mejor todavía, sabrás cómo aplicar esos límites, incluso en las circunstancias más difíciles, para proteger tu salud mental.
¡Basta de cargar con los problemas de otros!
- La mochila
- Mi mochila
- Tu mochila
- Las mochilas de los otros
- La mochila de Dios
- El kit de herramientas de la mochila
- Cargar nuestras mochilas juntos
Editorial: Trillas
ISBN: 9786071751072
Publicado:9/2025
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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