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LIBROS: Relaciones sociales

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Surfear la vida. Potencia tu resiliencia, confianza, creatividad y empatía

Surfear la vida. Potencia tu resiliencia, confianza, creatividad y empatía

Begoña Ibarrola

Este original libro nos presenta a unos jóvenes protagonistas que se enfrentan a un nuevo reto en sus vidas, en su caso es surf, pero para ti podría ser cualquier otro como cambiar de instituto o mudarte de casa. A través de las historias de Irati, Iker, Violeta y Nacho, Begoña Ibarrola, una de las mayores especialistas en inteligencia emocional de nuestro país, va desgranando una a una estas cualidades y explicando cómo tú puedes adquirirlas.

16.90 Euros
Hablando se entiende la gente (¡o no!). Ideas clave para mantener relaciones saludables, fluidas y armoniosas

Hablando se entiende la gente (¡o no!). Ideas clave para mantener relaciones saludables, fluidas y armoniosas

Lluís Casado

Hablando se entiende la gente (¡o no!) habla de relaciones, de su importancia y de cómo podemos intentar reconducirlas cuando no acaban de funcionar. Incluso habla de qué podemos hacer ante relaciones que son claramente conflictivas. No es un libro exclusivamente para profesionales, sino que pretende ser útil para todas aquellas personas que sienten que sus relaciones (personales, sociales, profesionales) no acaban de marchar como quisieran.

16.95 Euros
Por qué no encuentro pareja- Reflexiones de una head-hunter sentimental

Por qué no encuentro pareja- Reflexiones de una head-hunter sentimental

Verónica Alcanda

Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores? Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos reveladores con profundas reflexiones, resultado de su experiencia.

19.95 Euros
Resiliencia 10 pasos para combatir el síndrome del desgaste profesional (o burnout)

Resiliencia 10 pasos para combatir el síndrome del desgaste profesional (o burnout)

Jolinda Johnson

A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos.

TAPA DURA
16.95 Euros
Cómo mandar a la mierda de forma educada

Cómo mandar a la mierda de forma educada

Alba Cardalda

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

7.95 Euros
¡Eso era! Un relato de iniciación a las constelaciones familiares

¡Eso era! Un relato de iniciación a las constelaciones familiares

Brigitte Champetier De Ribes

Elena, guiada por su amiga terapeuta, empieza a participar en grupos de constelaciones, y ese viaje iniciático a través de las vidas consteladas de otras personas provoca en ella una toma de conciencia fulminante que desbloquea su propia vida. A lo largo del relato, las reflexiones que intercambian ambas mujeres nos invitan a acercarnos a nosotros mismos con compasión y una mirada profunda, al tiempo que nos revelan los fundamentos de las constelaciones, como son el asentimiento, el respeto y la gratitud a todo como es.

12.00 Euros
Entender el apego. Un camino para descubrir cómo somos y cómo nos relacionamos

Entender el apego. Un camino para descubrir cómo somos y cómo nos relacionamos

Annette Kussin

En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.

14.00 Euros
El rostro de las emociones. Qué nos revelan las expresiones faciales

El rostro de las emociones. Qué nos revelan las expresiones faciales

Paul Ekman

Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones: nos explica cuándo y por qué expresamos lo que sentimos, los cambios que se producen en el interior de nuestro cuerpo y las señales que emitimos a través del lenguaje de los gestos y de la voz.

20.00 Euros
Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo

Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo

Bernardo Stamateas

¿Cómo reconocer a la gente tóxica? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices.

BOLSILLO
9.95 Euros
El lenguaje corporal de las emociones. El arte de conocerse a uno mismo (y a los demás) a través de las señales del cuerpo

El lenguaje corporal de las emociones. El arte de conocerse a uno mismo (y a los demás) a través de las señales del cuerpo

Vanessa Guerra

Este libro te ayudará a ser más consciente de las emociones gracias a las señales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos… Entenderás así la relación íntima entre el cuerpo y las emociones más intensas (el miedo, la ira, la tristeza o la alegría), y aprenderás a gestionarlas de forma práctica con ejercicios.

18.00 Euros
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