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LIBROS: Autoayuda
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En busca de lo esencial. Eseñanzas del principito
Manuel Luis Coronado Castillo
¿En qué momento dejaste de mirar el mundo con asombro? ¿Cuándo empezaste a confundir lo importante con lo urgente? "En busca de lo esencial" es un libro para adultos que sienten que, en algún punto del camino, se alejaron de sí mismos.
El silencio que nos abraza
Luis Fernando López Martínez (coordinador)
Este libro invita a detenerse y mirar de cerca esas heridas invisibles que todos cargamos. Con una mirada empática y humanista, aborda temas como las autolesiones, el comportamiento suicida y el sufrimiento emocional desde la conexión, la comprensión y la esperanza.
Dormir cuando no puedes dormir. El método comprobado para superar el insomnio
Rafael Santandreu Lorite
La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente.
Sanar el cerebro moderno. Nueve principios para desarrollar fortaleza mental y revitalizar tu mente
Dr. Drew Ramsey
En esta guía, el autor de este libro, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.
Ser altamente sensible. Todo lo que necesitas para identificar, entender y gestionar el rasgo PAS
Juan Carlos Carrasco
Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.
El síndrome del buscador. Deja de buscar y descubre la magia de la vida
Vicente Ferrio Diaz
¡Sientes que a tu vida le falta algo, pero no sabes que es? ¿En ocasiones tienes la sensación de que corres de aquí para allá como pollo sin cabeza? ¿Hay algo más que estemos pasando por alto? ¿Y si la magia de la vida estuviera al alcance de tu mano pero todavía no la hubieras descubierto?
El placer de que todo te importe una mierda
David R. Hamilton
Este libro sirve como un faro, instándote a derrochar amabilidad a tu alrededor. Porque en un mundo donde reina la apatía, comprometerse con las cosas es un acto revolucionario.
¡Dale al play! Emprende. Innova. Búscate la vida
Eduardo Jáuregui y Teamlabs
¡Dale al PLAY! Es tu nueva guía para el emprendimiento y la innovación, un libro-laberinto que invita en cada página a pasar a la acción, en sintonía con la práctica cotidiana de la comunidad TeamLabs.
Hackeando tu cerebro. Las claves para entender la mente
Fernando González
Hackeando tu cerebro nos hace mirar ese programa de frente, a entender cómo funciona y a reescribirlo con conciencia. A lo largo de sus páginas, la neurociencia y la psicología se entrelazan con la experiencia humana para mostrarnos con claridad el funcionamiento del cerebro, la mente y las emociones
Ser un adulto responsable ya no tiene remedio. Las irreverentes enseñanzas de Shin-Chan para vivir a tu manera
Gowoon Choi
¿Una vida impresionante de cara a los demás? No gracias, no pienso vivir así.
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