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LIBROS: Autoayuda
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Mindfulness para mayores.
María Teresa Palomas Peix, Eline Snel
¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida.
La necesidad de complacer. Técnicas de mindfulness para superar la tendencia a buscar la aprobación ajena.
Micki Fine
La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness.
Amores que hacen daño. Cómo conseguir curarse de una relación tóxica y complicada.
Patricia Delahaie
Marcharse para “salvar el pellejo” o quedarse porque, quizás, las cosas puedan arreglarse: hay que encontrar la mejor solución. Este libro puede ayudarle a hacer balance y curarse (juntos o por separado) de una relación tóxica. Para escribirlo, la autora ha entrevistado a psicólogos y sociólogos, pero se ha basado sobre todo en el testimonio de múltiples personas anónimas.
El arte de dominar su vida. Su límite es su mayor fortaleza.
Florent Fusier
Este libro es un verdadero programa de autocoaching en cuatro etapas: identificar los límites personales; prepararse para el cambio; transformar las emociones negativas en energía positiva; y utilizar todo el potencial. A partir de recursos de la PNL y de la neuro-semántica, ofrece al lector que desea agarrar el timón de su vida las claves que necesita para cambiar y convertirse en el protagonista de la misma.
Padre rico, padre pobre. Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero, ¡que los pobres y la clase media no!
Robert T. Kiyosaki
El libro de finanzas personales número 1 en todo el mundo: Padre Rico, Padre Pobre te ayudará a... Derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico, desafiar la creencia de que tu casa es una inversión, demostrar a los padres por qué no deben confiar en el sistema escolar para que sus hijos aprendan a manejar el dinero, definir de una vez y para siempre qué es una inversión, y qué es una obligación, saber qué debes enseñar a tus hijos sobre el dinero para que tengan éxito financiero en el futuro.
Tú y yo somos cuatro. Ser más feliz mejorando la comunicación con uno mismo.
Joan Elias
Este es un libro de comunicación para la vida cotidiana. En sus páginas encontrará, en forma de metáfora literaria, un conjunto de reglas para comprender y mejorar la comunicación con los demás. Superando la conocida premisa de que "lo importante es escuchar" y más allá de los clásicos planteamientos sobre el emisor, el receptor, el código y el mensaje, Joan Elias le sumergirá en una historia cotidiana para comprender el complejo proceso de la comunicación humana.
Reinvéntate y crea la vida que deseas
Fiona Harrold
Fiona Harrold ha escrito este libro desde su propia experiencia para ti, para todos aquellos que han decidido por fin dar un giro a u vida, renunciar a viejos miedos y lanzarse a la aventura de un nuevo yo feliz y realizado.
Inteligencia creativa. 7 estrategias para descubrir y potenciar tu creatividad.
Franc Poti, Lucía Langa
En este libro se descubren las relaciones entre inteligencia y creatividad y, sobretodo, se propone un conjunto de recursos prácticos para desarrollar nuestra creatividad y poder reinventarnos en tiempos difíciles. Necesitamos tiempo para pensar, ganas de desafiar convencionalismos, capacidad para conectar con los demás, habilidad para trabajar de forma creativa, sensibilidad para comprender las emociones y transformarlas en creaciones, hacer lo que nos gusta y aprender a colaborar con los demás.
El poder de los hábitos positivos. Un programa completo para transformar en 21 días su vida, mejorar su salud, trabajo, amistades, familia y amor.
Dan Robey
El poder de los hábitos positivos te mostrará cómo puedes poner en tu cuerpo y tu mente el piloto automático para conseguir estos objetivos y algunos más. Los hábitos positivos tienen un poder asombroso para conseguir cambios automáticos y permanentes en tu vida. Es un programa sencillo y gradual que cualquiera puede seguir.
El éxito es un viaje. 7 pasos para triunfar en la vida y en el trabajo.
Jeffrey J. Mayer
Existen siete pasos clave para tener éxito en la vida y podrás descubrirlos y llevarlos a la práctica gracias a este libro.
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