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LIBROS: Autoayuda
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Cómo reinventarse en tiempos de cambio (y sin dinero).
Jesús A. Mármol
El libro, estructurado en tres grandes capítulos: descubre, descúbrete y reinvéntate, es un canto de exhortación a creer en el enorme potencial innato del ser humano y, por extensión, en la fuerza de la magia de la propia vida de la que formamos parte.
El gran libro de ho'oponopono. Sabiduría hawaiana de autocuración.
Luc Bodin, Nathalie Bodin, Jean Graciet
Este arte ancestral hawaiano, Ho'oponopono, permite borrar todas las memorias y programas inconscientes que nos perturban, y con su práctica nos lleva a alcanzar la paz interior y la armonía.
Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método kaizen. (bolsillo).
Robert Maurer
La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro… Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental.
Educar la interioridad.
Luis López González
Este libro es un manual completo para desarrollar conductas y actividades que permitan a los más pequeños trabajar su interioridad y que los inviten a reflexionar y a tomar conciencia de sí mismos. Porque educar su interioridad supone múltiples beneficios, además de los puramente académicos; les enseña a escoger, a tolerar la frustración, a conocer sus necesidades, sus límites y sus motivaciones… En definitiva, la educación de la interioridad nos ayuda a ser nosotros mismos y más felices.
Meditación. Un campo de fuerzas del corazón.
Fritz Helmut Hemmerich
Meditar hoy en día es una investigación empírica. Pero en este caso, el ámbito empírico no viene dado por los sentidos dirigidos hacia fuera o exteroceptivos. El mediante puede convertirse en investigador del movimiento propio de aquellos procesos que están creando su consciencia.
Ser feliz siempre es posible
Enrique D. Zattara
Los seres humanos, recordaba siempre el escritor argentino Roberto Arlt, “son más parecidos a monstruos chapoteando en las tinieblas que a los luminosos ángeles de las historias antiguas”. Enrique D. Zattara se hace cargo en sus relatos de esta crueldad esencial de la vida; de la realidad de frustraciones, desengaños y fracasos que suelen ser –más allá del glamour del mundo de la imagen y la publicidad– el itinerario existencial de una gran mayoría de personas en el mundo moderno.
Comprender la vida.
Alfred Adler, Colin Brett
Comprender la vida ofrece una excelente introducción a la obra de Adler y una perfecta síntesis de sus principales teorías: los complejos de inferioridad y superioridad; los primeros recuerdos como clave para entender la personalidad; la interpretación de los sueños; el amor, el matrimonio y los hijos; la sexualidad y los problemas sexuales, etc.
Supercoaching para cambiar de vida.
Raimon Samsó
Raimon Samsó emplea una metodología de rápido impacto para conquistar los sueños, que parte desde el cambio interior. Con Supercoaching para cambiar de vida aprenderás que para alcanzar un resultado satisfactorio es imprescindible primero cambiar de percepción. Este libro te enseñará las estrategias necesarias para: cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de acción, ponerlo en práctica.
Amores que duran... y duran... y duran
Jesús Miguel Martínez
Este libro nos ayuda a generar alternativas adecuadas y construir creencias acerca de las relaciones, que las harán posibles, gratas y nutritivas. Es una guía para transitar felizmente la realidad en pareja.
Psicología para mentes inquietas
DK
Relaciones, estudios, trabajo: la vida está llena de grandes cuestiones, este libro te ayudará con ellas. Este libro es la introducción perfecta a la materia: cubre y explora los experimentos más controvertidos, las teorías principales y los pioneros más influyentes en psicología.
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