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LIBROS: Autoayuda

Se han encontrado 1719 productos. Se muestran resultados del 21 al 30.

Viviendo con diabetes. Un manual práctico

Viviendo con diabetes. Un manual práctico

Roopa Mehta, Paloma Almeda Valdés

Este manual fue creado con la finalidad de ser una guía completa y fácil de comprender. Está dividido en temas, cada uno de los cuales responde aquellos interrogantes más frecuentes que cotidianamente se hacen las personas con diabetes y por lo que buscan atención.

26.73 Euros
Entiende tu mente. Así somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor

Entiende tu mente. Así somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor

Molo Cebrián, Luis Muiño

Así somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicología. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anécdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu próxima cena con amistades. ¡Y bien que harás!

21.90 Euros
Vivir sin violencia. Aprender un nuevo estilo de vida

Vivir sin violencia. Aprender un nuevo estilo de vida

Enrique Echeburúa, Pedro J. Amor, Javier Fernández-Montalvo

Vivir sin violencia es un estilo de vida que se puede aprender, y ése es el objetivo de esta obra. Se trata de una guía de autoayuda en la que, de forma práctica y entretenida, pero sin perder por ello rigor científico, se explican las claves del comportamiento violento, se ofrecen ejemplos para su comprensión y se desarrollan las estrategias para su modificación.

22.95 Euros
Pensar con claridad. Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinarios

Pensar con claridad. Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinarios

Shane Parrish

Este libro es el resultado de muchos años ayudando a la gente a pensar mejor, a entender que nuestro cerebro reptiliano nos empuja a veces a tomar malas decisiones y que el secreto del éxito parte de identificar correctamente cuáles son los datos relevantes en ese mar de información que nos ahoga. Un libro que nos dará las herramientas necesarias para pensar con claridad y reconocer las oportunidades capaces de transformar nuestra vida.

19.90 Euros
Altamente sensible. El poder de sentir, cuidar y conectar

Altamente sensible. El poder de sentir, cuidar y conectar

Jenn Granneman, Andre Sólo

Este libro defiende y empodera a las personas altamente sensibles (PAS). La manera de prosperar como persona altamente sensible no es ocultar la propia sensibilidad, sino abrazarla. Jenn Granneman y Andre Sólo, creadores de la comunidad para PAS más grande del mundo, enseñan cómo desbloquear el potencial de esta fortaleza infravalorada y cómo aprovecharla en las áreas más importantes de la vida: las amistades, las relaciones, el trabajo, el liderazgo, y la crianza de los hijos.

20.90 Euros
Nutre tu vida extraordinariaMente. ¡Libera el poder de tu cerebro! ¡Entrenamiento de microbiota consciente!

Nutre tu vida extraordinariaMente. ¡Libera el poder de tu cerebro! ¡Entrenamiento de microbiota consciente!

Roma López

Con un lenguaje claro, preciso y ameno, la autora te sumerge en un mundo fascinante, en el cual descubrirás conocimientos sorprendentes, técnicas y recomendaciones para la óptima salud de tu cerebro y mente. Descubre alimentos, recetas y herramientas muy valiosas para optimizar tus hábitos diarios que puedes poner en práctica de forma sencilla y rápida.

18.95 Euros
El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día

El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día

Elsa Punset

En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo entrenar emocionalmente. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo, Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.

BOLSILLO
12.95 Euros
El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

Elsa Punset

Si en Una mochila para el universo, Elsa Punset se centraba en el ámbito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro nos ofrece sus conocimientos y la ayuda de la ciencia y la psicología para entender mejor como relacionarnos. En la era de las redes sociales, en un mundo cada vez más intercomunicado, aprender a convivir y conectar con los demás es imprescindible.

BOLSILLO
9.95 Euros
Da vida a tus sueños. 12 caminos para crecer y despertar

Da vida a tus sueños. 12 caminos para crecer y despertar

Magda Barceló

A través de doce historias reales de personas que han vivido un proceso de coaching, la autora desgrana con elocuencia y generosidad doce lecciones clave que como humanos necesitamos aprender para crecer y conseguir despertar a nuestra propia naturaleza. Además de ser una introducción inspiradora y accesible al mundo del crecimiento personal, Da vida a tus sueños ofrece prácticas, ejemplos y preguntas esenciales para evolucionar como personas a la vez que manifestamos nuestros mayores anhelos.

12.00 Euros
Bondad práctica y radical. Yo conmigo, yo contigo, nosotros y nosotras

Bondad práctica y radical. Yo conmigo, yo contigo, nosotros y nosotras

José Luis Bimbela Pedrola

La ciencia, necesariamente más lenta de lo que nos gustaría, y la intuición, afortunadamente cada día más valorada, se han unido por fin y suman hallazgos contundentes y conclusiones esperanzadoras en el tema que nos ocupa: la bondad. Una bondad práctica y radical. Una bondad que nos cambia a nosotros y cambia el mundo. A mejor.

11.00 Euros
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