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LIBROS: Autoayuda

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El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día

El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día

Elsa Punset

En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo entrenar emocionalmente. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo, Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.

BOLSILLO
12.95 Euros
El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

El mundo en tus manos. No es magia, es inteligencia social

Elsa Punset

Si en Una mochila para el universo, Elsa Punset se centraba en el ámbito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro nos ofrece sus conocimientos y la ayuda de la ciencia y la psicología para entender mejor como relacionarnos. En la era de las redes sociales, en un mundo cada vez más intercomunicado, aprender a convivir y conectar con los demás es imprescindible.

BOLSILLO
9.95 Euros
Da vida a tus sueños. 12 caminos para crecer y despertar

Da vida a tus sueños. 12 caminos para crecer y despertar

Magda Barceló

A través de doce historias reales de personas que han vivido un proceso de coaching, la autora desgrana con elocuencia y generosidad doce lecciones clave que como humanos necesitamos aprender para crecer y conseguir despertar a nuestra propia naturaleza. Además de ser una introducción inspiradora y accesible al mundo del crecimiento personal, Da vida a tus sueños ofrece prácticas, ejemplos y preguntas esenciales para evolucionar como personas a la vez que manifestamos nuestros mayores anhelos.

12.00 Euros
Bondad práctica y radical. Yo conmigo, yo contigo, nosotros y nosotras

Bondad práctica y radical. Yo conmigo, yo contigo, nosotros y nosotras

José Luis Bimbela Pedrola

La ciencia, necesariamente más lenta de lo que nos gustaría, y la intuición, afortunadamente cada día más valorada, se han unido por fin y suman hallazgos contundentes y conclusiones esperanzadoras en el tema que nos ocupa: la bondad. Una bondad práctica y radical. Una bondad que nos cambia a nosotros y cambia el mundo. A mejor.

11.00 Euros
Somatizaciones en la infancia y la adolescencia. Comprende las raíces emocionales de los síntomas físicos. Una guía para ayudar a los niños y adolescentes con somatizaciones

Somatizaciones en la infancia y la adolescencia. Comprende las raíces emocionales de los síntomas físicos. Una guía para ayudar a los niños y adolescentes con somatizaciones

Azucena Díez, Cecilia Hernández

Azucena Díez y Cecilia Hernández, especialistas que tratan día a día con niños y adolescentes que somatizan y padres y profesores desesperados por entender este problema tan desconocido como ignorado o poco comprendido, nos explican en qué consiste, cómo afrontarlo y qué podemos hacer en casa para convivir con él y superarlo.

20.00 Euros
Ansiedad. Entenderla y manejarla. Un libro ameno que te permitirá comprender y regular la ansiedad

Ansiedad. Entenderla y manejarla. Un libro ameno que te permitirá comprender y regular la ansiedad

Cristina Carro, Rubén Sanz

Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

17.00 Euros
Una fiesta para el alma. Guía espiritual para los nuevos tiempos

Una fiesta para el alma. Guía espiritual para los nuevos tiempos

Zaira Leal

Planteada como una guía práctica, Una fiesta para el alma propone una pequeña contemplación o ejercicio para cada día, basados en el yoga y el Ayurveda (la medicina tradicional de la India), que ayudarán al lector a conectar con su alma. Día a día, el lector avanzará por un camino de sorpresas, descubrimientos y verdades universales, pequeños tesoros que aportarán luz y sentido a su vida.

BOLSILLO
7.00 Euros
21 días para alcanzar el éxito y la paz interior. Vive con gratitud y encuentra tu propósito y alegría

21 días para alcanzar el éxito y la paz interior. Vive con gratitud y encuentra tu propósito y alegría

Wayne W. Dyer

21 días para alcanzar el éxito y la paz interior destila las pautas para vivir con propósito y alegría desde una profunda armonía con la propia alma. La obra recoge las enseñanzas del extraordinario escritor y psicólogo Wayne W. Dyer, que sin duda ha sido una de las figuras más influyentes en el movimiento del crecimiento espiritual.

E-BOOK (epub)
5.99 Euros
Muy sensibles. Una hoja de ruta de autoconocimiento para personas con alta sensibilidad

Muy sensibles. Una hoja de ruta de autoconocimiento para personas con alta sensibilidad

María Moraño

A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico. Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral.

E-BOOK (epub)
5.99 Euros
Los 6 talentos laborales. Cómo conocer tus fortalezas y debilidades para poder trabajar mejor en equipo

Los 6 talentos laborales. Cómo conocer tus fortalezas y debilidades para poder trabajar mejor en equipo

Patrick Lencioni

Este libro es la forma más rápida de ayudar a las personas a identificar el tipo de trabajo que les brinda alegría y energía, y evitar el trabajo que genera frustración y agotamiento. Lo que distingue a este libro, y al modelo que lo sustenta, de otras herramientas y evaluaciones, es la velocidad a la que se puede entender y aplicar, y la relevancia que tiene para todo tipo de trabajo en la vida, desde dirigir una empresa hasta lanzar un producto o a la gestión de una familia.

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