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Descubre tu tipo de menopausia. Una guía personalizada para gestionar tu menopausia y mejorar tu salud
Heather Hirsch
A pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa sigue siendo un territorio inexplorado.
Descubre tu tipo de menopausia con esta guía que incluye ejercicios, dietas y estrategias para recuperar nuestra concentración y hacer de la menopausia una etapa natural de la madurez, en lugar de una montaña rusa de síntomas y molestias inesperadas.
Con este libro aprenderemos a identificar cuál es nuestro tipo de menopausia ―Precoz, Repentina, A toda máquina, Con efectos mentales, Aparentemente eterna o Silenciosa― para que podamos controlar sus efectos de manera eficaz.
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449342776
Publicado:9/2024
Páginas: 392
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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