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LIBROS: Autoayuda
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Elige mejor. Aprende a tomar decisiones que impacten positivamente tu vida
Timothy Yen
El autor te ofrece, en este libro, el método más completo para cultivar tu capacidad para tomar decisiones informadas y auténticas, para tener los mejores resultados posibles.
Los ancestros hablan. El transgeneracional, las constelaciones familiares y los muñecos en la sesión individual. Teoría y casos prácticos
Isabel Jiménez Caballero y Ana Román Leó
"Mi mayor deseo con este libro es aportar claridad al trabajo con las Constelaciones Familiares en sesión individual, y potenciar herramientas tan potentes como los muñecos y el genograma."
Acoger al niño o niña interior. Reconectar con el propio valor y la propia bondad
Enrique Martínez Lozano
El trabajo con el niño o la niña interior constituye una de las herramientas psicoterapéuticas más eficaces para sanar necesidades tiránicas y miedos irracionales, y de ese modo crecer en unificación personal y en libertad interior.
Terapia de bolsillo. Herramientas y consejos aprobados por terapeutas para dominar tu salud mental
Tammi Miller
Mejora tu bienestar emocional con este kit de primeros auxilios terapéuticos que te ayudarán a superar esos momentos de angustia.
Coaching con PNL. Guía práctica para obtener lo mejor de ti mismo y de los demás
Joseph O Connor, Andrea Lages
Este libro te proporciona las herramientas que necesitas para convertirte en un Master Coach, junto con la inspiración necesaria para utilizarlas al servicio del enriquecimiento de tu vida y de las de quienes se relacionan contigo.
Entender el apego. Un camino para descubrir cómo somos y cómo nos relacionamos
Annette Kussin
En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.
Mañana ya no hablaremos de nada
Montserrat Bizarro
Montse Bizarro nos muestra con habilidad, sensibilidad y compasión que habitamos una época en la que la estabilidad psicológica se ha convertido en un bien preciado. Y, ante la implacable autoexplotación de nuestro tiempo, nos plantea una pregunta crucial: ¿quién posee una salud mental intacta?
El síndrome del impostor. Cómo dejar de sentirse un fraude y escapar de nuestra propia trampa mental
Jessamy Hibberd
En El síndrome del impostor la Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos no son otros que: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia autoimagen, ganar confianza en sí mismo y aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás.
Hablando se entiende la gente (¡o no!). Ideas clave para mantener relaciones saludables, fluidas y armoniosas
Lluís Casado
Hablando se entiende la gente (¡o no!) habla de relaciones, de su importancia y de cómo podemos intentar reconducirlas cuando no acaban de funcionar. Incluso habla de qué podemos hacer ante relaciones que son claramente conflictivas. No es un libro exclusivamente para profesionales, sino que pretende ser útil para todas aquellas personas que sienten que sus relaciones (personales, sociales, profesionales) no acaban de marchar como quisieran.
El libro que tu cerebro no quiere leer. Cómo reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud
David del Rosario
Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.
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