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Mente tranquila. Mi primera meditación
Dalái Lama
Enseña a los más pequeños a practicar la meditación "Mindfulness" de la respiración.
Este libro invita a los niños/as a calmar su mente y su cuerpo con técnicas de respiración y ejercicios de meditación sencillos. A través de bonitas ilustraciones y con la guía del autor, aprenderán el poder de la calma y a liberarse de las preocupaciones y los miedos.
Edad: 4 años
Editorial: DK
ISBN: 9780241775653
Publicado:9/2025
Páginas: 20
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
DEL MISMO AUTOR
- El arte de saber perdonar. Liberarse del dolor a través de la tolerancia y la compasión
- Bondad amorosa. Mi primera meditación
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