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LIBROS: Autoayuda
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Se han encontrado 1791 productos. Se muestran resultados del 681 al 690.
Fuera del laberinto Una historia sobre el poder de las creencias
Spencer Johnson
En “Fuera del laberinto” se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactividad y su temor a cambiar. Ahora, junto con una nueva amiga llamada Esperanza, comenzará un proceso de descubrimiento que lo llevará a pensar fuera de la caja o, mejor dicho, fuera del laberinto.
La alimentación en la actividad física y el deporte
Anna Bach-Faig, Laura Esquius De La Zarza
Este libro nace de la necesidad de herramientas que permitan realizar un abordaje integral de la alimentación del deportista orientado a la optimización del rendimiento sin comprometer su estado de salud.
Pon en forma tu cerebro Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
Raquel Marín
¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado.
Mastermind. Técnicas para revolucionar el estudio y el aprendizaje
Federica Trombetta
Este libro ofrece un amplio abanico de herramientas: desde las técnicas más antiguas de memorización, como la conversión fonética de Leibniz, a las más modernas, como los mapas mentales.
Comunicación viva
Jean Morrison, Christine King
En él, sintetizan de manera clara y simple su profunda comprensión de las herramientas de comunicación no violenta (CNV) y, sobre todo, la consciencia detrás de su aplicación.
¿Qué le hace enfadar? 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando
Shari Klein, Neill Gibson
En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos.
Resiliencia. Como vencer la adversidad
Elias Kateb
Este es un libro sobre las capacidades humanas y el optimismo vita, un libro que nos ayudará a reflexionar, a pensar, a tener motivos convincentes en los que creer y por los que vivir. Si cultivamos los valores resilientes, creamos un escudo protector para resistir los embates de la vida.
Cuatro pasos hacia la autoestima. Propuesta teórico-práctica para quererse más
Lino Morato
Este libro sirve de guía para ponerme en contacto conmigo mismo, a través de una presentación teórica, complementada con ejercicios prácticos y experiencias.
Atención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer
Ryan M. Niemiec
Atención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer es un recurso para psicólogos y otros profesionales, incluidos educadores, entrenadores y consultores, que está constituido por la Práctica de Fortalezas Basadas en la Atención Plena(MBSP), el primer programa estructurado que combina la atención plena con las fortalezas de carácter establecidas en el Instituto VIA.
Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.
Nicolás Olea Serrano
Este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos.
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