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LIBROS: Autoayuda
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Brain Gym. Movimientos para mejorar en tu vida
Paul E. Dennison, Gail E. Dennison
Los autores resumen en este libro cuarenta años de trabajo innovador en el campo del aprendizaje basado en el movimiento. Desarrolla los 26 movimientos de Brain Gym de forma práctica. Útil para padres, abuelos, maestros y niños... cualquier persona puede utilizarlos en situaciones de aprendizaje y en la vida cotidiana. Los ejercicios de Brain Gym son fáciles, rápidos y divertidos, y ayudan a que cualquier actividad de aprendizaje sea más grata.
Agotado
Psicología para creativos. Primeros auxilios para conservar el ingenio y sobrevivir en el trabajo.
Frank Berzbach
En este libro, el autor analiza con humor y lucidez los factores que condicionan el rendimiento y la capacidad creativa del profesional del diseño, y proporciona una serie de reflexiones y consejos prácticos para desenvolverse en el día a día laboral del estudio, la agencia o el aislamiento sin que decaigan los ánimos.
Agotado
Tú también puedes. Recursos psicológicos para el día a día.
Elena Rubio
La autora, gracias a la forma directa y pedagógica de presentar cada idea, nos proporciona los recursos y las herramientas clave, con ejercicios prácticos, que ayudan a manejar en el día a día los conceptos más complejos para conocer nuestra mente, como el espacio a conquistar por cada uno de nosotros.
Agotado
El poder anticancer de las emociones. desencadenar o prevenir el cancer: el poder de la mente.
Christian Boukaram
La palabra cáncer inspira miedo, ansiedad y desesperación, y también afecta a una de cada dos personas en algún momento de sus vidas. El Dr. Christian Boukaram sugiere maneras simples y al alcance de todos para protegerse de las consecuencias devastadoras de esta enfermedad.
Agotado
Gracias a tus malos padres. Lecciones de una infancia difícil.
Richard Bach
¿Tu padre o tu madre te han hecho sufrir? ¿Ambos? ¿Te has sentido menospreciado, ignorado, perseguido o maltratado por las personas que debían quererte y protegerte?
16.90 Euros
Agotado
Los dones de la imperfección. Guía para vivir de todo corazón. Líbrate de quien crees que deberías ser y abraza a quien realmente eres.
Brené Brown
Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el ¿qué pensará de mí la gente? hasta el yo soy suficiente tal cual soy. La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer este libro sea muy parecido a mantener una profunda y estimulante conversación con una amiga muy sabia que nos ofrece sabiduría, compasión y muy buenos consejos.
Agotado
Meditaciones para los comportamientos adicitivos. Programa de Ciencia Yóguica con fórmulas nutricionales.
Mukta Kaur Khalsa
En el mundo actual nosotros buscamos comodidad y confort. Es fácil deslizarse en la complacencia y adormecernos en nuestras vidas. Meditaciones para los comportamientos adictivos proporciona una guía completa de las técnicas de Kundalini Yoga, desarrollada por Yogi Bhajan, para ayudar en el despertar espiritual y en la recuperación de los procesos de adicciones.
Agotado
Viaje al optimismo. Las claves del futuro.
Eduardo Punset
«El pasado fue siempre peor, y no hay duda de que el futuro será mejor.» Ese mensaje orienta el Viaje al optimismo al que nos invita el autor. Los constantes avances científicos, que recorreremos con el autor, justifican abordar con entusiasmo el futuro.
Agotado
La ansiedad. Cómo superar el estrés, la crisis de pánico y las obsesiones.
Enrique Rojas
Un libro que ayudará al lector a reconocer y superar estados de ansiedad.
6.95 Euros
Agotado
Eres tu memoria. ( Bolsillo )
Luis Rojas Marcos
El autor nos explica detalladamente qué es la memoria, cómo se crea y se refuerza, cómo los recuerdos van labrando nuestra historia, cómo se graban los hechos o por qué se producen fallos de retención o bloqueos. También se tratan las sustancias que resultan tóxicas para la memoria, las enfermedades, agudas o crónicas, que la afectan o cómo se ve influida por el estrés o la edad.
7.95 Euros
Agotado
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