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LIBROS: Autoayuda

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Osho: El peligro de la verdad. Desaprender para conocerte. Authentic Living Series.

Osho: El peligro de la verdad. Desaprender para conocerte. Authentic Living Series.

Osho

Cada capítulo de este libro abrirá tus ojos a verdades que van en contra de lo que has aprendido hasta ahora y a todo aquello que piensas que puedes controlar. Aprenderás a ver cómo los condicionantes te alejan de la vida que de verdad quieres llevar y consiguen que lleves la que supuestamente tienes que llevar. Si consigues llegar a tu conciencia serás capaz de hacer las conexiones necesarias y ver tu esencia.

15.90 Euros

Agotado

Pienso, luego sufro. Cuando pensar demasiado hace daño.

Pienso, luego sufro. Cuando pensar demasiado hace daño.

Giulio de Santis

El libro se propone ayudarnos a pensar mejor y a tomar mejores decisiones. Para ello, hace un balance de la aventura intelectual del hombre en Occidente, explicando el desarrollo de la racionalidad a través del ejercicio de la duda, ya que disciplinas como la filosofía, la ciencia y la psicología consideran que la duda y la superación de la misma constituyen el instrumento metodológico y de toma de decisiones por excelencia.

15.00 Euros

Agotado

El método Clean. Un programa de salud revolucionario para regenerar tu cuerpo en 21 días.

El método Clean. Un programa de salud revolucionario para regenerar tu cuerpo en 21 días.

Alexander Junger

El método Clean es un programa dietético y mental que nos proporciona las herramientas necesarias para apoyar y reactivar plenamente nuestros sistemas de detoxificación en tres semanas. El resultado es transformador: persistentes problemas de salud desaparecen, el sobrepeso se esfuma y, por primera vez en nuestras vidas, experimentamos lo que significa vivir de forma saludable.

17.00 Euros

Agotado

El perfil emocional de tu cerebro. Claves para modificar nuestras actitudes y reacciones.

El perfil emocional de tu cerebro. Claves para modificar nuestras actitudes y reacciones.

Richard Davidson, Sharon Begley

El autor pone de manifiesto en este libro, único en su género, la química cerebral que hay tras cada una de las dimensiones que constituyen el estilo emocional y analiza la forma en que cada una de ellas influye en la salud del ser humano. Propone, además, ejercicios basados en la meditación que pueden ayudarnos a transformar aquellos patrones del cerebro que perjudican nuestro desarrollo como personas, lo que convierte este libro en una auténtica guía para fortalecer la empatía, el optimismo y la sensación de bienestar.

23.90 Euros

Agotado

Somos cambio. Comprender, afrontar y adaptarse positivamente a los retos de la vida.

Somos cambio. Comprender, afrontar y adaptarse positivamente a los retos de la vida.

Laura Rojas-Marcos

Con las recomendaciones y los casos expuestos en este libro, aprenderemos a sacar el máximo partido a los puntos de inflexión de nuestra vida y obtendremos las claves para convertir los momentos difíciles y dolorosos en experiencias saludables y positivas.

17.50 Euros

Agotado

Una mente feliz. Descubre como funciona el optimismo y cambia tu forma de ver la vida.

Una mente feliz. Descubre como funciona el optimismo y cambia tu forma de ver la vida.

Elaine Fox

Descubre en este libro las claves para aprender a enfrentarte a la vida desde un punto de vista más positivo.

18.50 Euros

Agotado

El budadarma: una estrategia para vivir mejor.

El budadarma: una estrategia para vivir mejor.

Kalama Sadak

El libro se divide en tres partes. La primera investiga las causas y efectos del sufrimiento en nuestras vidas. La segunda trata sobre cambiar la vida y la tercera registra los principales cambios que la practica budista hace en la mente y el corazón de sus practicantes.

31.27 Euros

Agotado

Estar presente en cada paso. Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana.

Estar presente en cada paso. Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana.

Kalama Sadak

En esta obra el autor explora el terreno de la salud mental utilizando las herramientas y metodologías milenarias que proporciona en la actualidad el budismo- cuyo fin es el bienestar interno y la paz mental.

17.01 Euros

Agotado

Equilibrando las funciones de tu cuerpo.

Equilibrando las funciones de tu cuerpo.

Meir Schneider

En este libro encontraremos diversas maneras de entrar en contacto con nuestro ser físico, tanto para resolver padecimientos específicos como para mejorar la salud general.

23.49 Euros

Agotado

La maternidad y el encuentro con la propia sombra.

La maternidad y el encuentro con la propia sombra.

Laura Gutman

Referencia necesaria para las madres, los terapeutas y los profesionales de la salud. Escrito para que las mujeres descubran esos aspectos ocultos de su mente que se activan con la llegada de los hijos.

17.00 Euros

Agotado

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