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LIBROS: Autoayuda
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Osho: Alegría. La felicidad que surge del interior.
Osho
Este libro aporta nueva luz a nuestras creencias y actitudes, nos pone en el camino de ser nosotros mismos, nos ayuda a preservar nuestra individualidad; es también una fantástica investigación de la fuerza y la importancia que tiene la felicidad en nuestras vidas. A través de una sabia mezcla de compasión y humor, anima a los lectores a enfrentarse a ese reto que solemos evitar, el que nos da la llave de nuestro verdadero interior y la voluntad de ser coherentes con una vida que queremos plena y por tanto, inevitablemente, feliz.
Osho: la pasión por lo imposible. La búsqueda de la verdad, la bondad y la belleza en el camino del autoconocimiento.
Osho
Un compendio de todas las técnicas de Osho -debidamente sistematizadas- para potenciar el crecimiento personal y para hallar el camino que conduce a la verdad.
Autoestima. Estrategias para vivir mejor con técnicas de PNL y Desarrollo Humano.
Miguel Ángel Montoya, Carmen Elena Sol
Este libro ofrece al lector una herramienta práctica que impulsa la autoestima para vivir mejor con uno mismo, con los demás y en el propio entorno, sea social, familiar o de trabajo. Los autores proponen una ruta de reflexión y técnicas detalladas de fácil seguimiento para desarrollar la autoestima.
Creatividad integral. Cómo crear la armonía interior: equilibrio emocional y salud física.
Mercedes Gómez Rincón
¿Cómo alcanzar la superación personal, combinar las múltiples tareas y tener éxito?, la autora tiene la respuesta, y nos la brinda en este práctico, útil y ameno libro; además, nos muestra el camino de la armonía interior, el equilibrio emocional y la superación personal.
Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta. Técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar.
Roberto Navarro Arias
El paso más difícil en el crecimiento personal es reconocer las propias fallas y carencias. Si conoces tus problemas personales y tienes ganas de superarlos, ¡felicidades! Este libro te enseñará cómo hacerlo sin grandes esfuerzos. Escrito en forma clara y breve, constituye un avance notable de tecnología psicológica aplicada.
Desarrollo personal y autoestima. Guía práctica para obtener una personalidad atractiva
Mariela Pereira del Valle
Ha llegado el momento de sacar lo mejor que tenemos de nosotros mismos. Existen recursos internos que debemos comenzar a despertar. Es hora de hacer florecer todas nuestras virtudes, nuestras capacidades, los talentos, el potencial que nos caracteriza, que nos da vida, y comenzar a disfrutar de ello. Para conseguirlo debemos emprender el camino que se nos enseña en este libro.
Autoestima para todos.
Ma. Angélica Verduzco Alvarez Izaca, Adriana Moreno López
En esta ágil obra, escrita con gran sencillez, el lector encontrará los ejercicios que le ayudarán a mejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que le ayuden a conseguir lo que desea. Al realizarlos y procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrará una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida.
Viviendo con autoestima. Cómo fortalecer con asertividad lo mejor de tu persona.
Robert E. Alberti, Michael L. Emmons
Esta obra es, precisamente, un completo curso de asertividad y autoestima, escrito para aquellos que desean mejorar sus vidas. Con ejemplos y procedimientos específicos -totalmente realistas y de eficacia probada- el lector aprenderá a controlar su vida, expresar lo que realmente quiere sin manipular ni herir a otros; es decir, estableciendo relaciones equilibradas. Cambiar es difícil pero no imposible y miles de personas lo han logrado por medio de este programa.
Para despertar el amor. En uno mismo, en la pareja y con el mundo que nos rodea.
Irma Margarita Ahumada
Ser capaz de prestar atención a uno mismo es un requisito previo para prestar atención a los demás; sentirse a gusto con uno mismo es la condición necesaria para relacionarse de manera adecuada con los demás
El monstruo en mi cama. Cómo dejar de ser su víctima.
Eduardo López-Navarro
No todos los monstruos existen solo en leyendas, ni moran únicamente en países lejanos. La mayoría de los monstruos son como tú y yo, y viven entre nosotros: son los compañeros de trabajo y nuestros vecinos; son el cartero, un amigo, el carnicero, o los miembros de nuestra propia familia. Más preocupante aún, estos monstruos suelen ser las personas con quienes compartimos nuestra cama....¿ Cómo librarse de ellos ?.
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