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LIBROS: Autoayuda

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Cómo vencer el estrés. Vivir en plenitud.

Cómo vencer el estrés. Vivir en plenitud.

Javier Akerman

La sociedad del siglo XXI está enferma de estrés, de prisas y ambiciones. En este libro el lector encontrará los caminos para salir victorioso de situaciones emocionales y las fórmulas para conocerse mejor. Podrá analizar los síntomas y aplicar los remedios adecuados.

15.00 Euros
Clínica Mayo. Guía de autocuidados. Respuestas para los problemas de la salud.

Clínica Mayo. Guía de autocuidados. Respuestas para los problemas de la salud.

Clinica Mayo

Ningún libro puede sustituir a los consejos que brindan el médico u otros profesionales de la salud. En vez de ello, la intención de esta obra es ayudar a enfrentar algunos de los problemas médicos más comunes con técnicas que pueden llevarse a cabo sin riesgos en el hogar o el trabajo para mejorar un malestar o resolver un problema.

19.18 Euros
Guía práctica de coaching. Sé tu entrenador personal.

Guía práctica de coaching. Sé tu entrenador personal.

Fernando Manzano

Este libro escrito en forma de manual práctico para todos los públicos te da la oportunidad de aplicar a tu caso concreto herramientas de coaching que te permitirán aclarar tus ideas, crear distintas soluciones, tomar mejores decisiones y ponerlas en práctica con éxito.

15.00 Euros
El cerebro femenino. Comprender la mente de la mujer a través de la ciencia

El cerebro femenino. Comprender la mente de la mujer a través de la ciencia

Louann Brizendine

Todo cerebro empieza como cerebro femenino. Sólo se vuelve masculino ocho semanas después de la concepción. Autora recopila los últimos hallazgos de la ciencia para mostrar que la estructura peculiar del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, qué es lo que valoran, cómo se comunican y a quién aman.

21.00 Euros
Sobrevivir a la manipulación

Sobrevivir a la manipulación

Nicomedes Naranjo

Es muy alta la probabilidad de que en nuestra vida nos encontremos con individuos que nos agreden psicológicamente. Abundan las personas negativas, manipuladoras, vengativas, celosas, soberbias, egoístas, controladoras o prepotentes. Ante ello, lo habitual es reaccionar emocionalmente contra ellas; sin embargo, rara vez es útil el enfrentamiento.

10.50 Euros
Si tú me dices ven lo dejo todo... pero dime ven

Si tú me dices ven lo dejo todo... pero dime ven

Albert Espinosa

Dani se ocupa en buscar niños desaparecidos. En el preciso instante en que su pareja hace las maletas para abandonarle, recibe la llamada de teléfono de un padre que, desesperado, le solicita su ayuda. Este caso le conducirá hasta Capri, lugar en que saldrán a flote recuerdos de su niñez y de los dos personajes que marcaron su vida; el señor Martin y George. El reencuentro con su pasado llevará a Dani a reflexionar sobre su vida, sobre la historia de amor con su pareja y sobre las cosas que realmente importan.

20.90 Euros
Estrategias para mejorar la vida emocional

Estrategias para mejorar la vida emocional

Alfonso Barreto

Este libro ofrece cincuenta estrategias efectivas para mejorar y enriquecer el carácter y, por tanto, el funcionamiento de la personalidad.

11.50 Euros
La Psicología que nos ayuda a vivir. Enciclopedia para superar las dificultades del día a día

La Psicología que nos ayuda a vivir. Enciclopedia para superar las dificultades del día a día

María Jesús Alava Reyes

Es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual.

24.00 Euros
La obsesión del perfeccionismo. Soluciones para acabar con el control excesivo.

La obsesión del perfeccionismo. Soluciones para acabar con el control excesivo.

Allan E. Mallinger, Jeanette De Wyze

Este libro demuestra que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

16.90 Euros
El jardín interior. Meditaciones para todas las edades, de los 9 a los 99 años.

El jardín interior. Meditaciones para todas las edades, de los 9 a los 99 años.

Maureen Garth

En este libro, el autor ha escrito una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. La forma innovadora en que el autor dirige al lector hacia “el dulce arte de viajar hacia dentro” se condensa en este libro, que ofrece su ayuda para todo tipo de situaciones.

12.95 Euros
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