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LIBROS: Autoayuda
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Apuesta por ti. No dejes que tu vida pase de largo
Walter Dresel
Recuperar la capacidad de soñar y darle a esos sueños la fuerza inagotable que proviene de nuestra voluntad y motivación son algunos de los objetivos que nos planteamos en este desafío por lograr vivir de acuerdo con nuestras expectativas.
Para hacernos respetar. Claves de cómo lograrlo en todos los ámbitos de la vida
Stéphane Clerget
Tanto en la familia, como en la pareja, en el trabajo o en la calle, el respeto se ha convertido en algo difícil de encontrar. Parece que sólo pueda obtenerlo quien se impone menospreciando la existencia de los demás. ¡Pero el respeto no se impone por la fuerza ni con agresividad! Quien grita y da golpes sólo puede inspirar miedo.
La conexión emocional . Formación y transformación de la forma que tenemos de reaccionar emocionalmente.
Ramon Riera i Alibés
¿Por qué ciertas personas reaccionan con seguridad y energía ante las dificultades, mientras que otras reaccionan con sentimientos de pequeñez y desánimo? Y lo que en la práctica es aún más importante, ¿cómo podemos cambiar esta manera involuntaria de reaccionar emocionalmente? El cerebro de los humanos ha evolucionado (neuronas espejo) para poder trabajar en red con otros cerebros a través de la conexión emocional, cosa que posibilita el fenómeno de yo siento que tú sientes lo que yo siento.
Cuando digo no, me siento culpable.
Manuel J. Smith
A partir de técnicas conductistas, ese libro ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis.
David Servan-Schreiber
Los siete métodos de curación más eficaces para equilibrar nuestro cerebro emocional.
¡ Relaciones !. ¿ Un campo de aprendizaje ?.
Montse Sirés
Este libro es un regalo para el lector. La autora nos da la oportunidad de aquietarnos, buscar momentos de silencio interior e intimidad. ¡Relaciones! nos ofrece unos temas de reflexión que nos ayudarán a conocernos mejor y a relacionarnos de un modo más satisfactorio con nuestro entorno, al tiempo que aprendemos de él.
Proponerse metas, y alcanzarlas. El Mapa del Tesoro.
Jack Lawson
Lograr nuestras metas puede parecer algo mágico o dependiente de la suerte o el destino, pero no es así. Nuestros logros son el resultado de una preparación minuciosa, aunque a menudo inconsciente. En el presente libro, Jack Lawson nos enseña no sólo a establecer metas conscientemente, sino a alcanzarlas con éxito en cualquier campo de la vida.
Riegue las flores, no las malas hierbas.
Fletcher Peacock
Con ayuda de breves anécdotas, simples y elocuentes, el autor nos acompaña al terreno de los problemas y nos orienta sutilmente en una dirección que nos conduce a la armonía, la comprensión, la confianza y el bienestar. Este es un libro vivificador que nos deja animosos y dispuestos, como las flores tras un buen riego.
Espejos. Aprenda a leer las señales que le manda la vida.
Nicole Dumont
Por medio de frases clave, ejercicios y ejemplos en los que todos los lectores se reconocen, la autora le invita a dejarse reflejar por sus propios espejos para volver a recuperar el control de su vida y de su destino transformando sus reacciones frente a lo imprevisto y desconocido.
El cambio. De la ambición del ego a una vida con sentido.
Wayne W. Dyer
La ambición del ego domina la primera parte de nuestras vidas, así lo explica en este libro el doctor Dyer, que también nos ilustrará sobre cómo y por qué debemos sustituir esa ambición para poder vivir una vida con sentido.
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