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Sanar el abuso es posible. Guía terapéutica para trabajar el abuso sexual
Araceli Trillas Salazar, Amaya Torre Laresgoiti
“Han pasado ya 11 años desde mi suceso. Uno piensa que se puede vivir escondiéndolo, que si no lo mencionas no ha pasado, y que va a llegar un día que ni tú misma te acordaras. Bueno no fue así”. Daniela.
“El abuso comenzó a los nueve años y duro hasta los 13… siempre trate de bloquearlo y no mostrar ninguna emoción al respecto… pero cuando cumplí 14 años empecé a tener muchos problemas, como a desahogarme destructivamente.” Victoria
Así comienza la historia de estas mujeres victimas de abuso sexual y que después de un proceso terapéutico pueden escribirlo y sacarlo a la luz, no ante los demás, sino ante sí mismas. El resro de las historias -la gran mayoría- no se escuchan, permancen silenciosas, haciendo eco en sus cabezas, que lo niegan, lo callan y, en el “mejor” de los casos, aprenden a vivir con ello; pero la herida permanece ahí, pues jamás cicatriza.
Esa es la vida que viven millones de niñas y mujeres en el mundo. Solamente en México, cuatro de cada 10 victimas son menores de 15 años. Según datos recientes 60% de los casos ocurren en el hogar y la victima conocía a su agresor, ya que formaba parte de la familia o se trataba de algún vecino. No obstante, esa realidad imposible de ignorar, sigue siendo un tema tabú que causa pena, vergüenza y hasta miedo.
Por este motivo, las autoras ponen en manos de todas esas personas que han sobrevivido al abuso sexual y que por diferentes motivos no tienen acceso a un proceso terapéutico, un manual que les permita ayudarse a sí mismas sin la incomodidad de sentirse expuestas. Sanar el abuso es posible es una guía organizada en sesiones terapéuticas que la lectora podrá llevar en la intimidad de su espacio y en el tiempo que necesite para trabajar cada tema.
Este puede ser el primer paso para sanar las heridas, sin embargo, advierten sus autoras, no es mágico, la intención es ayudar a las mujeres para que puedan reflexionar y trabajar en el pasado, comiencen a escribir la historia en sus presente con una perspectiva diferente, y mirar al futuro sin cadenas.
Introducción
PRIMERA PARTE
El abuso sexual
SEGUNDA PARTE
Camino a la curación
Autoconocimiento
Rompiendo el silencio
Enfrentando recuerdos y reconocer el abysi
Reconociendo tus sentimientos
La vergüenza
La culpa
Autodesprecio
Enojo y rabia
Soledad y tristeza
Abandono
Tu niño interior
Llorar tus pérdidas, despedirte de la víctima
Libertad y elección
Elección
¿Perdonar?
Trascendiendo el sufrimiento
Editorial: Trillas
ISBN: 9786071729767
Publicado:5/2017
Páginas: 168
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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