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LIBROS: Autoayuda

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El coaching emocional.

El coaching emocional.

Mireia Cabero

Este libro pretende, teórica y prácticamente, inspirar conocimiento y cambio. Es una reflexión sobre la vida, el coaching y el coaching emocional; se orienta a temas como el valor de la vida, el valor como persona, la satisfacción profunda, el autoliderazgo consciente, la educación de las emociones y su gestión, la relación positiva con nosotros mismos y con los demás, la vida positiva y el bienestar sostenible.

12.00 Euros
Gestión de conflictos. Lo que necesita saber.

Gestión de conflictos. Lo que necesita saber.

Josep Redorta

¿ Es posible dejar de ponernos tensos y sufrir cuando debemos enfrentarnos a situaciones de diferencias personales ? Sí, lo es. Eso se consigue dominando claves sencillas en las que nos hemos socializado y aprendiendo recursos nuevos sistematizados. Este es el objetivo de este libro, ofrecer un compendio de recursos para identificar lo que está pasando, tener claro cómo hay que actuar y ponernos en acción.

20.00 Euros
El caballero de la armadura oxidada.

El caballero de la armadura oxidada.

Robert Fisher

Este libro nos enseña, con un sutil sentido del humor, que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia.

6.00 Euros
Un niño seguro de si mismo. Cómo reforzar la autoestima de su hijo.

Un niño seguro de si mismo. Cómo reforzar la autoestima de su hijo.

Paola Santagostino

La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación...Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a partir de las vivencias de cada día. Un niño seguro de sí mismo se convertirá más tarde en un adulto sereno y equilibrado.

6.50 Euros
¿ Cuál es tu carácter ?. Test para conocer el carácter; la personalidad y las aptitudes en la vida cotidiana.

¿ Cuál es tu carácter ?. Test para conocer el carácter; la personalidad y las aptitudes en la vida cotidiana.

Bárbara Covo

En este libro podrás encontrar la clave para saber si tu carácter es un obstáculo o una ventaja en la vida cotidiana, de tal forma que seas capaz de cambiar aquello que no te ayuda y, por el contrario, fortalecer lo que sí.

12.90 Euros
Aprender a meditar. Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior.

Aprender a meditar. Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior.

David Fontana

La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, el autor nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte.

9.95 Euros
Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para los niños...con sus padres. (código QR)

Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para los niños...con sus padres. (código QR)

Eline Snel

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

19.50 Euros
Tu música puede cambiar tu vida. Y revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organización, aumentar tu concentración...y mucho más.

Tu música puede cambiar tu vida. Y revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organización, aumentar tu concentración...y mucho más.

Galina Mindlin, Don Durousseau, Joseph Cardillo

Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos. Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.

18.00 Euros
Qué hace feliz a tu cerebro. Y por qué deberías hacer lo contrario.

Qué hace feliz a tu cerebro. Y por qué deberías hacer lo contrario.

David Disalvo

El autor nos ofrece un libro de ciencia ayuda (en contraste con las clásicas obras de autoayuda) y nos detalla los atajos mentales que le agrada tomar a nuestra mente, pero que no siempre nos son útiles, en la creencia de que comprender la función de nuestro cerebro nos ayudará a enfrentarnos a nuestro obstinado carácter.

18.00 Euros
La alegría de vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad.

La alegría de vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad.

Yongey Mingyur Rinpoché

En este libro, el autor nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas prácticas de meditación podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.

19.90 Euros
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