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LIBROS: Autoayuda

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Psicología de internet. Lo básico

Psicología de internet. Lo básico

Yair Amichai-Hamburger

Este libro es una indispensable y fascinante guía del mundo en línea, que se alimenta de las teorías clásicas de la conducta humana para dar nueva luz sobre esta faceta esencial de la vida moderna.

23.36 Euros
Dominar el estrés

Dominar el estrés

Pascale Patte-Wilbert

Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.

11.00 Euros
Manual de gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores

Manual de gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores

Josep Redorta

Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores, es un libro para el momento histórico presente y que anticipa herramientas para el futuro más inmediato.

5% de descuento

E-BOOK (epub)
6.49€ 6.16 Euros
Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

Pedro Moreno

Este libro es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.

14.00 Euros
Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión

Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión

David A. Clark

Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.

20.00 Euros
Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente

Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente

Claudio Araya Véliz

Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión -una por cada semana del año-, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.

18.00 Euros
Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo

Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo

Carlos González Pérez

¿Qué hace diferente a este libro de los típicos de crecimiento personal que podemos encontrar en el mercado? No proporciona una sabiduría enlatada, entra en el plano de nuestra educación, redefine el concepto de ego y no se limita al crecimiento meramente personal

19.00 Euros
Historia del coaching

Historia del coaching

Rafael Bisquerra Alzina, Meritxel Obiols Soler

Se ha llegado al coaching actual a partir de una larga evolución cuyas referencias se pueden rastrear desde la Antigüedad. En esta obra se ofrece una revisión de todos estos antecedentes.

20.00 Euros
Neurocoaching. La neuroplasticidad autodirigida

Neurocoaching. La neuroplasticidad autodirigida

Carlos Herreros de las Cuevas

La neurociencia es, sin duda, la gran aportación científica al coaching porque el cerebro tiene dos funciones fundamentales: la supervivencia y las relaciones, asuntos que están en la base aunque no aparezcan en la superficie? de las necesidades directivas básicas.

17.50 Euros
Diez maneras de cargarte tu relación de pareja ...y muchas soluciones para vivir felices juntos

Diez maneras de cargarte tu relación de pareja ...y muchas soluciones para vivir felices juntos

Patricia Ramírez, Silvia Congost

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo...¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja.

16.90 Euros
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