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LIBROS: Autoayuda

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Corazón cálido, mente serena. Ecuanimidad, amor, alegría y compasión. Orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables

Corazón cálido, mente serena. Ecuanimidad, amor, alegría y compasión. Orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables

Gonzalo Brito Pons, Claudio Araya Véliz

En este libro se fusionan las enseñanzas budistas y la psicología contemporánea, pero no se trata de una obra meramente teórica, los autores también ofrecen, en un lenguaje directo y accesible, valiosísimas reflexiones y prácticas para ayudarnos a cultivar estos estados virtuosos de la mente/corazón en nuestra propia vida.

13.95 Euros
Quiero aprender... a conocerme

Quiero aprender... a conocerme

Olga Cañizares, Domingo Delgado

Este libro pretende iniciarte en el camino del autoconocimiento. Te propone una mirada hacia ti mismo en cuatro dimensiones: la mental, la emocional, la corporal y la espiritual. Cada una de ellas te ofrecerá la posibilidad de descubrir aspectos de ti que hasta ahora solo funcionaban de forma automática, inconsciente. También hará aflorar recursos que, por alguna razón, habitan en ti secuestrados.

9.00 Euros
Encrucijada emocional. Miedo, tristeza, rabia, alegría

Encrucijada emocional. Miedo, tristeza, rabia, alegría

Karmelo Bizkarra

En las cuatro direcciones de la encrucijada, los cuatro pares de emociones básicas aparecen en el horizonte. Son: miedo-ansiedad, tristeza-depresión, rabia-violencia, alegría-euforia. Vivir es profundizar en cada una de las cuatro emociones mayores. Lo otro es sobre-vivir. Cuando elijo recorrer el camino me abro a la vida de las emociones y el camino se vuelve emocionante. Puedo aprender poco a poco a vivir la emoción, no la conmoción, en el equilibrio móvil de los cuatro caminos.

15.00 Euros
El poder está dentro de ti

El poder está dentro de ti

Louise L. Hay

Continuación del best seller Usted Puede sanar su vida, que ha inspirado a miles de personas, El poder está dentro de ti nos acerca a nuevas ideas y vivencias de Louise L. Hay y desarrolla en profundidad los temas que la autora trató en su primer libro. “Lo más importante –afirma- es que el poder que todos buscamos fuera también está dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de forma positiva.”

9.95 Euros
Me quiero, te quiero. Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

Me quiero, te quiero. Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

María Esclapez

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.

19.95 Euros
La pequeña familia

La pequeña familia

Sesyle Joslin, John Alcorn

La pequeña familia es un álbum sorprendente. Publicado originalmente en 1964, contiene cuatro historias deliciosamente absurdas escritas con frases sencillas y palabras cotidianas que se van repitiendo y sumando en una estructura acumulativa. Las coloridas ilustraciones de John Alcorn, uno de los referentes históricos de la ilustración pop, son el acompañamiento perfecto de esta obra que, lleva un glosario bilingüe final, como recurso para aquellos que quieran perfeccionar su vocabulario en inglés.

TAPA DURA
16.00 Euros
Convivir y compartir. Claves para relacionarte saludablemente con los demás y contigo

Convivir y compartir. Claves para relacionarte saludablemente con los demás y contigo

Laura Rojas-Marcos

Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y la adaptación al cambio.

BOLSILLO
11.95 Euros
Si lo crees, lo creas. Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial

Si lo crees, lo creas. Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial

Brian Tracy

Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa "Psicología del logro" para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida.

BOLSILLO
10.95 Euros
Hábitos atómicos. Cambios pequeños, resultados extraordinarios. Un método sencillo y comprobado para construir hábitos buenos y desterrar los malos

Hábitos atómicos. Cambios pequeños, resultados extraordinarios. Un método sencillo y comprobado para construir hábitos buenos y desterrar los malos

James Clear

No importa cuáles sean tus objetivos; con este libro aprenderás a darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos, a superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad, a diseñar un ambiente que te facilite alcanzar el éxito y a regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.

17.95 Euros
Cartas de los arquetipos. Descubre las fuerzas arquetípicas que rigen tu vida en cada momento

Cartas de los arquetipos. Descubre las fuerzas arquetípicas que rigen tu vida en cada momento

Caroline Myss

Caroline Myss ha creado un mazo único de 74 cartas de arquetipos, cada una de las cuales está diseñada para mostrar los aspectos luminosos y sombríos básicos de los distintos arquetipos. Se incluye asimismo un librito de instrucciones en el que se explica cómo debes utilizar las cartas para determinar cuáles son los arquetipos más activos en tu psique y cómo estos pueden ayudarte a obtener una mayor visión interior de tu vida.

19.91 Euros
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