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LIBROS: Autoayuda
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Transformar la ira en calma interior. Claves para recuperar tu equilibrio emocional.
Mike George
Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. El autor nos revela la profunda "perspectiva espiritual" de la ira como una "emoción incendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla.
Enamórate de ti. El valor imprescindible de la autoestima.
Walter Riso
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Técnicas para combatir el miedo y la ansiedad. Fáciles, rápidas y seguras ( Libro + DVD ).
Ramiro A. Calle
Una gran mayoría de personas no disfrutan de una verdadera y rica vivencia de sosiego y están, incluso sin percatarse de ello, desasosegadas, viviendo con una sensación de agitación a la que aparentemente se habitúan, pero que interiormente las va minando o por lo menos les sustrae la bienaventurada vivencia de la verdadera paz interna y el fecundo sosiego.
Pensar como Einstein. Claves para ser más creativo y eficiente.
Scott Thorpe
Con este libro puede aprender los trucos y técnicas utilizados por Albert Einstein para resolver problemas desconcertantes. Para ser más creativo y mejorar, desde los negocios hasta las cuestiones más personales, Pensar como Einstein, le proporciona las herramientas necesarias para descubrir soluciones innovadoras a los desafíos de cada día.
Aprenda a meditar. Más de 20 ejercicios sencillos para tener paz, salud y claridad mental.
Eric Harrison
A medida que nos sentimos más relajados y conscientes, cada uno de los aspectos demuestra vida se puede beneficiar. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a intentar conseguir por sí mismo el bienestar que repercutirá inclusive en su salud.
El poder del discurso materno. Introducción a la organización de la biografía humana
Laura Gutman
Edición corregida y aumentada de un auténtico bestseller mundial, este libro acerca a los lectores una dinámica amorosa y comprensiva -aunque no por eso menos perturbadora y valiente- del abordaje de nuestra realidad infantil, con la firme intención de aproximarnos a la verdad de quienes somos y de descubrir los recursos que podemos desplegar a favor de la humanidad.
Estrés, ansiedad, depresión. Cómo manejarlos de una vez por todas.
Aziz Djendli
La intención de este libro es muy concreta y sencilla: ofrecer a las personas el mayor número de instrumentos posibles, así como información que les permitan gestionar el estrés y curarse de la ansiedad y la depresión.
¡ Meditad !. Una respuesta espiritual a la crisis material actual.
Jose Manuel Campillo
Este libro argumenta que la causa profunda de la crisis económica actual, que ha suscitado entre otras protestas el movimiento de los «indignados», es una crisis de valores. El autor propone el camino de la meditación Zen como mejor forma de provocar un cambio positivo en los individuos capaz de llevar a la creación de un mundo nuevo que nos haga más libres y más felices.
Cuentos para despertar la mente. Historias, relatos y cuentos de las antiguas tradiciones.
Inés Frid
Mediante fábulas y cuentos, en cada pueblo se difundió el conocimiento esencial de la humanidad, que es universal y está más allá de las diferencias étnicas y culturales. Esa sabiduría esencial comunica el conocimiento más profundo, que trasciende las costumbres y convenciones de las distintas épocas, y transmite una moral que es objetiva.
El despertar del sol. Sé quien has venido a ser.
María García
Este libro propone, a través de un proceso pautado, cómo descubrir nuestros valores, talentos y motivaciones más profundos. Cómo rescatar el potencial y la grandeza que reside en nosotros. Con ese descubrimiento germina el cambio que nos impulsa a sentir la plenitud de la vida. La autora nos invita a comenzar este viaje y tomar buena nota del gran aprendizaje por el que nos guía el alma. Para ello, propone cambiar el foco de atención, tornar la mirada hacia dentro, vivir desde la calma del momento presente y reencontrar todo lo que mora en nuestro interior.
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