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LIBROS: Autoayuda

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Dejando atrás el sufrimiento. Enseñanzas de los discursos del Buda.

Dejando atrás el sufrimiento. Enseñanzas de los discursos del Buda.

Miguel A. Romero

El autor brinda acceso a una amplia gama de textos que tratan desde cómo vivir una vida más feliz en el aquí y ahora, hasta la descripción de las vías para lograr la liberación final respecto al sufrimiento.

18.42 Euros
Doce pasos para ser feliz. Dejando de ser víctima de las circunstancias para despertar a tu poder personal.

Doce pasos para ser feliz. Dejando de ser víctima de las circunstancias para despertar a tu poder personal.

Blanca Mercado

Este libro te ayudará a tomar la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien depende de ti porque es la actitud ante las circunstancias lo que puedes cambiar. Con los ejercicios que contiene lograrás estructurar tu pensamiento y mediante múltiples actividades se te facilitará la toma de decisiones.

14.90 Euros
Explora tus emociones para avanzar en la vida. Soltando lo que te estorba.

Explora tus emociones para avanzar en la vida. Soltando lo que te estorba.

Rosa Barocio

En este libro adquirirás la fortaleza y la decisión que necesitas para tomar las riendas de tu vida. Con esta lectura te invito a revisar tu mochila. ¿Qué cargas en ella? ¿Qué quieres desechar? ¿Con qué decides quedarte? ¿Qué cosas nuevas deseas incluir?

17.50 Euros
El huerto curativo. Una guía para plantar tomates y cosechar felicidad.

El huerto curativo. Una guía para plantar tomates y cosechar felicidad.

Tomás Mata

La huertoterapia, convertida en profesión en algunos países, se aplica al bienestar de las personas mayores, a la recuperación en centros de salud, al desarrollo de personas discapacitadas y a proyectos para la reintegración social.

17.00 Euros
Aprendiendo a cambiar. Cómo aplicar la programación neurolingüística en nuestra vida diaria.

Aprendiendo a cambiar. Cómo aplicar la programación neurolingüística en nuestra vida diaria.

Federico Pérez

Con abundantes ejercicios, preguntas, comentarios y testimonios, el autor nos introduce en este libro al mundo de la Programación Neurolingüística para dejarnos un mensaje contundente y revelador: si aceptamos que tenemos un mapa que no corresponde exactamente con la realidad, y que este mapa es el que nos hace sufrir y gozar, podemos –y debemos– construirlo de forma más creativa y voluntaria.

15.08 Euros
Vivir y convivir en paz. Aprender a vivir con uno mismo y con el entorno.

Vivir y convivir en paz. Aprender a vivir con uno mismo y con el entorno.

Eduard Vinyamata Camp

En este libro se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil para encontrar una solución en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.

23.00 Euros
La gestión del tiempo personal y colectivo. Cómo detectar y combatir los «vampiros» del tiempo.

La gestión del tiempo personal y colectivo. Cómo detectar y combatir los «vampiros» del tiempo.

Rosa López

Este libro te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionas tu tiempo personal y el tiempo compartido, y podrás descubrir y evidenciar los «vampiros» de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. Descubrirás cómo nuestra gestión del tiempo influye directamente en nuestra autoestima, en la motivación o en el nivel de estrés que tenemos, así como recursos, ideas y estrategias que te ayudarán a reconocer los elementos y situaciones que lo «vampirizan».

19.50 Euros
En busca de la sonrisa interior. Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total.

En busca de la sonrisa interior. Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total.

Rubén Armendariz Ramírez

Basado en ejercicios sencillos de autohipnosis -que constituyen una auténtica plataforma para mejorar no sólo la salud, sino la calidad de vida en general- el autor nos presenta en este magnífico libro algunas prácticas autohipnóticas que cubren distintas áreas de salud, además de un sinnúmero de planteamientos alternativos que estudian la enfermedad, el dolor y la curación de cara a un paradigma nuevo de salud.

20.77 Euros
Recuperando la capacidad de amar. Psicología de lo masculino.

Recuperando la capacidad de amar. Psicología de lo masculino.

José de Jesús González Núñez

Este libro testimonia la historia de los pensamientos y conductas del hombre que busca ser diferente, es decir, el que decide ser consciente de su realidad y es capaz de aprender de sus errores y buscar la manera de corregirlos.

18.67 Euros
¿Qué se le puede pedir a la vida?. Pasa página y reinvéntate.

¿Qué se le puede pedir a la vida?. Pasa página y reinvéntate.

Javier Urra Portillo

El autor nos ofrece una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhelamos todos: vivir con intensidad.

BOLSILLO
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