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LIBROS: Autoayuda
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Vencer la ansiedad. Una guía práctica para pacientes y terapeutas.
Domènec Luengo
El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.
La autoestima de tu hijo. Consejos para darle la seguridad, el cariño, y el apoyo que necesita.
Michele Borba
Este libro presenta un gran número de consejos y ejemplos de la vida real, depositando en manos de padres y profesores las herramientas necesarias para guiar a los niños hacia la felicidad, el respeto y el éxito. De este modo, el libro constituye una gran ayuda para todos aquellos que deseen lo mejor para los niños, convirtiéndolos en adultos competentes, sociables y participativos.
El sentido de la vida.
Viktor Emil Frankl
Fruto de su experiencia en los campos de concentración alemanes, Viktor Frankl funda la logoterapia, doctrina que expone que, incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, el hombre debe encontrar una razón para vivir, basada en su dimensión espiritual.
Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente.
Xesco Espar
El autor tiene claro que para llegar a la excelencia es necesario formarse, pero para traspasarla, hay que transformarse: afrontar cada problema como un reto, una forma de crecimiento, un desafío. Con ejemplos extraídos de su experiencia como entrenador profesional de balonmano y de su particular forma de entender la vida, Espar nos muestra cómo la vida castiga duramente a los que sólo hablan, fingen o pretenden y en cambio colma de recompensas a los que actúan, se transforman y crecen..., a los que la juegan con el corazón.
Vivir sin miedos. Atrévete a comenzar de nuevo.
Sergio Fernández López
Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, más que ofrecer soluciones le formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y para encontrar el sentido de su vida. El autor comparte con usted las preguntas, las fuentes, las anéctodas y los ejercicios que le facilitarán la inspiración necesaria para trabajar tanto en ese propósito como en el modo de convertirlo en realidad.
Con ganas, ganas. Del esfuerzo a la plenitud.
Santiago Álvarez de Mon
La presente obra constituye una reflexión lúcida sobre la alquimia que surge entre el talento y el esfuerzo como base de una vida aprovechada que sueña con la felicidad. En un mundo presidido por la incertidumbre, la diversidad y el cambio, el ser humano se interroga por sus señas últimas de identidad. Trascendiendo el efecto tribu, el autor propone un viaje gradual de descubrimiento personal desde dentro hacia fuera, desde el yo al nosotros, desde la peculiaridad de cada hombre y mujer a su dimensión comunitaria.
Reinventarse. Tu segunda oportunidad.
Mario Alonso Puig
El autor nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas veces hacen que nos enfoquemos en las culpas del pasado y no en las posibilidades del futuro, que este libro nos permitirá afrontar con una nueva mirada.
Cómo sobreponerse a la ansiedad. Un manual práctico para que la ansiedad deje de controlar tu vida.
Isabela Zych
¿Cómo sería nuestra vida sin miedo o sin ansiedad?. En esta obra encontrarás ejemplos y ejercicios prácticos que te servirán de guía acompañándote en el camino para conseguir sobreponerte a una ansiedad patológica.
La sonrisa. Manual de usuario.
Piotr Szarota
Comprender la sonrisa parece engañosamente simple, sin embargo, puede ser sorprendentemente compleja. Afecta a nuestras interacciones cotidianas y repercute en nuestras relaciones personales e incluso también en los negocios.
Cómo dedicarte profesionalmente a lo que te gusta (y que te paguen por ello)
Ana Moreno
Ana Moreno te contará cómo consiguió dedicarse profesionalmente a lo que le gusta y además alcanzar una remuneración justa y adecuada por ello. Veremos con claridad y de una vez por todas que somos capaces de conseguir dedicarnos profesionalmente a lo que queramos en la vida. Si Ana pudo, tú también puedes, todas las personas somos iguales.
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