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LIBROS: Autoayuda
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La regulación de las emociones. una vía a la adaptación personal y social
José Miguel Mestre Navas, Rocío Guil Bozal
Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones.
El coach extraordinario. Cómo los mejores lideres ayudan a crecer a los demás.
John H. Zenger, Kathleen Stinnett
Conozca y analice el valor que puede aportar el coaching en las organizaciones. Incluye el análisis con herramientas, conceptos e ideas fáciles de implementar dentro de cualquier organización.
Camino hacia el Silencio. Pedagogía del despertar interior.
Esteve Humet
Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior.
Desarrollo humano. El crecimiento personal.
Juan Lafarga Corona
El autor propone aquí un modelo abierto del desarrollo humano articulado a lo largo de cincuenta años de experiencia en la facilitación de procesos de crecimiento individual, grupal y social en escenarios tan diversos como escuelas, empresas, organizaciones públicas y privadas, universidades e institutos, comunidades religiosas, comunidades marginadas y centros de desarrollo social y comunitario.
Guerreros de la mente. Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior.
Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Los autores nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los problemas psicológicos que sufrimos tienen que ver con episodios del pasado en los que nos sentimos en peligro y tuvimos que elaborar un tipo de defensa. Con el paso del tiempo, esta sigue respondiendo reiteradamente como si estuviéramos viviendo ese riesgo una y otra vez aunque ya no exista. Estos guerreros nos impiden vivir satisfactoriamente, pero a través de estas páginas lograremos identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y también cómo reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde.
¡ Toc, Toc !. ¿ Hay alguien ahí ?. Cerebro y conducta. Manual para usuarios inexpertos.
Feggy Ostrosky-Solís
Este libro es una breve guía sobre la mente y la conducta del ser humano. En sus páginas, se desarrollan temas como: la base biológica del miedo, la depresión, la memoria, la timidez y el amor; también se incluyen, en cada capítulo, pruebas de evaluación y técnicas de rehabilitación.
Pensamiento creaCtivo. Pon tu imaginación en acción.
Michael Michalko
Este libro aporta una nueva mirada a la creatividad desde todos los ángulos, desde el espontaneo al deliberado. Por medio de ejercicios pormenorizados, estrategias y ejemplos inspiradores de la vida cotidiana, esta obra te enseñará a sintetizar sujetos dispares, a pensar paradójicamente y a captar la ayuda de tu mente subconsciente.
Los 12 pasos del perdón. Un manual práctico para pasar del miedo al amor.
Paul Ferrini
Los 12 Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para desaprender nuestra búsqueda egoísta de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más importante: nos ayuda a practicar el perdón momento a momento para poder descubrir el lugar de la paz interna.
¡Deja de refunfuñar! Cómo liberarte de todo aquello que te impide disfrutar
Christine Lewicki
Un libro para no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y aprovechar el presente.
Pura felicidad. Ser feliz es saludable.
Albert Figueras
Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?.
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