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LIBROS: Autoayuda

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Coaching en la práctica. 10 historias de éxito.

Coaching en la práctica. 10 historias de éxito.

Jaci Molins Roca

Descubre todo lo que sucede durante un proceso real de coaching, sesión por sesión. ¿Qué es el coaching?, ¿para qué sirve?, ¿quién lo necesita?, ¿cómo se inicia y cuándo se termina?, ¿qué herramientas se utilizan?, ¿qué ocurre durante una sesión? Esta obra, a través de diez profesionales del coaching de distintos ámbitos, responde estas yotras muchas cuestiones describiendo detalladamente su práctica.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
El oficio de ser hombre.

El oficio de ser hombre.

Alexandre Jollien

Se enfrenta a las grandes experiencias del ser humano: el sufrimiento, la comparación con el otro, la necesidad del progreso diario; abordando cada problema como una lucha alegre.

9.80 Euros
La trampa de la distracción. Cómo concentrarse en un mundo digital

La trampa de la distracción. Cómo concentrarse en un mundo digital

Frances Booth

En este libro se propone la ejecución de un plan de nueve pasos para que usted recupere la atención, se sienta menos estresado y vuelva a enfocarse en los aspectos productivos de su vida. Poco a poco irá identificando la conveniencia de retomar el enfoque sin prescindir totalmente del uso de los dispositivos digitales.

21.82 Euros
Cambiando la adversidad en bienestar emocional

Cambiando la adversidad en bienestar emocional

Lorna Santín

Esta obra proporciona información básica sobre la salud mental y también sobre algunos desórdenes que pueden manifestarse en nuestro ambiente más próximo. De igual modo, menciona modos específicos de actuar para crear entornos más sanos, que puedan ayudar a prevenir o a disminuir el riesgo de la enfermedad.

20.75 Euros
Manual del coach. Acompañar para conseguir resultados extraordinarios.

Manual del coach. Acompañar para conseguir resultados extraordinarios.

Isabel Aranda García

Este libro es una guía práctica para que un coach comprenda la naturaleza y el alcance del potente método que es el coaching, conozca los procesos implicados en el cambio y la acción que requiere el coaching eficaz, y adquiera diferentes técnicas con las que enriquecer y adaptar su capacidad de acompañamiento a las necesidades del cliente.

29.90 Euros
Aprender a crecer. Soñar tu vida para vivir tus sueños

Aprender a crecer. Soñar tu vida para vivir tus sueños

Carlos López Melo

En estas páginas encontrarás las claves más sencillas y eficaces para comprender quién eres y de dónde vienes, para poder soñar libre y conscientemente quién quieres llegar a ser y qué quieres llegar hacer a partir de ahora. Es decir, presenta las bases que te permitirán realizar tus mejores sueños y reinventar así una nueva vida consentida y con sentido, más sana, más próspera y más feliz.

11.70 Euros
Programa somne. Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente

Programa somne. Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente

Ana María González, Carlos Javier Egea, Sara Barbeito

Se trata de un libro de sencilla lectura pero que es fruto de un estudio exhaustivo del tratamiento del insomnio que se encuentra en la base de esta terapia breve. Animamos al lector a profundizar en esta obra creada por expertos en la materia y con amplia experiencia en el diseño y aplicación de psicoterapias.

14.00 Euros
El alma del coaching. ¿cómo podemos elegir la vida que queremos vivir?

El alma del coaching. ¿cómo podemos elegir la vida que queremos vivir?

Núria Oriol Palera

Este libro se sirve de la neurociencia para recordar la importancia de nuestros pensamientos y emociones. Recurre a la simbología como una herramienta que facilita la sincronización de los dos hemisferios cerebrales y potencia la creatividad hablando un lenguaje profundo, antiguo y milenario. El libro está ilustrado por Eduardo Benito Antolín.

15.00 Euros
El dinero emocional

El dinero emocional

Ruth Morales Bueno

Ruth Morales nos cuenta que la abundancia tiene que ver con el concepto de riqueza que cada persona tenga a nivel individual, lejos de las pautas globales sobre la riqueza misma, pautas que ya están dejando de tener presencia en nuestras vidas. Ruth nos explica cómo montamos nuestra realidad siguiendo los pasos que otros nos indican y que, por ello, no conseguimos elaborar nuestro propio concepto de riqueza, que es el único que puede cambiar nuestras vidas.

9.00 Euros
Técnicas de relajación psicosomática. Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos

Técnicas de relajación psicosomática. Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos

Colin Wilson, Amy Brooks

De la mano de Colin Wilson y Amy Brooks conocerá los métodos de relajación y sugestión más eficaces que constituyen una vía alternativa en la curación de las más diversas enfermedades. Junto a esto, una serie de ejercicios prácticos le ayudarán a recuperar el equilibrio físico y espiritual que tanto ansía.

13.80 Euros
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