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LIBROS: Autoayuda
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La empatía es posible. Educación emocional para una sociedad empática
Anna Carpena Casajuana
Este libro se dirige a aquellos que sienten que educar empieza por uno mismo y a todas las personas implicadas y comprometidas con la educación, sean cuales sean sus ámbitos o sus roles.
Mindfulness y psicoterapia
Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton
Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la compasión y la ética práctica.
El cuerpo es sabio. Descubra la inteligencia corporal para una salud perfecta
Rachel Carlton Abrams
Empleando la inteligencia corporal y siguiendo una serie de pautas sencillas de alimentación y estilo de vida, podemos mejorar y revertir dolencias que van desde el colesterol hasta la diabetes, el sobrepeso o el dolor crónico.
El cuerpo es sabio. Descubra la inteligencia corporal para una salud perfecta
Rachel Carlton Abrams
Empleando la inteligencia corporal y siguiendo una serie de pautas sencillas de alimentación y estilo de vida, podemos mejorar y revertir dolencias que van desde el colesterol hasta la diabetes, el sobrepeso o el dolor crónico.
TCC con mindfulness integrado . Principios y practica
Bruno A. Cayoun
Bruno Cayoun, principal desarrollador de la técnica, comparte con el lector información y conocimientos fruto de muchos años de implementación y de modificaciones aportadas a su innovadora técnica terapéutica y nos ofrece una guía cuidadosamente estructurada para la implementación de un programa efectivo de TCCMi.
Manual clínico de mindfulness
Fabrizio Didonna, Ronald D. Siegel, Christopher K. Germer, Andrew Olendzki, Michael T. Treadway, Sara W. Lazar, Paul Gilbert
El "Manual Clínico de Mindfulness" es una guía que va de la teoría a la práctica, escrita con claridad, y que apunta hacia ese poderoso abordaje terapéutico (además de los conceptos relacionados de meditación, aceptación y compasión) y su potencial para el tratamiento en una serie de problemas psicológicos frecuentes.
Sentarse juntos. Habilidades esenciales para una psicoterapia basada en el mindfulness
Susan Pollak, Thomas Pedulla, Ronald D. Siegel
Cada vez son más numerosos los profesionales clínicos que quieren incorporar el mindfulness a la psicoterapia, pero no están seguros de cómo empezar. Esta guía accesible -diseñada para los terapeutas de prácticamente cualquier especialidad, orientación teórica o ámbito- es el mejor punto de partida.
La empatía es posible. Educación emocional para una sociedad empática
Anna Carpena Casajuana
La empatía no es una idea romántica, ni una cualidad de algunos, ni una aportación espiritual de otras culturas, sino una capacidad humana que ha ido cambiando a lo largo de la evolución y que puede seguir haciéndolo. La empatía puede ser desarrollada y la educación tiene un papel fundamental en ello, tanto como el marco en el que se desarrolla.
Mindfulness y psicoterapia
Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton
Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la compasión y la ética práctica.
¿por qué a mí? Una guía para responder a las preguntas más difíciles que nos plantea la vida.
Robin Norwood
Enseña a hombres y mujeres a comprender la forma de enfrentarnos a las adversidades y a modificarla cuando nos hace sufrir demasiado, al tiempo que nos anima a cooperar conscientemente con nuestro propio destino.
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