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LIBROS: Autoayuda
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Buscando llaves para... Cerraduras ausentes
María Ángeles Marcos Alonso
Nos pasamos la vida buscando llaves para Cerraduras ausentes, puede que esa sea la verdadera razón de nuestra existencia, o puede que sea una distracción para aquello que es irremediable...
Yo, aquí ahora. Mindfulness para tu día a día
The Mindfulness Project
Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad.
Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar
Virginia Satir
En esta obra la autora nos deja un legado fundamental para entender las relaciones que se establecen entre los miembros de una familia. Propone desarrollar cuatro aspectos fundamentales: la autoestima, la comunicación, las reglas como base del sistema familiar y el enlace con la sociedad.
Hiperpaternidad. Del modelo mueble al modelo altar. Consecuencias de la paternidad helicóptero
Eva Millet
Con rigor y un punto de humor, este libro analiza el fenómeno de los hiperpadres y da claves para la práctica del underparenting o la «sana desatención»: relajarse, confiar en los hijos y dejarlos más a su aire.
Meditación sobre la percepción. Diez prácticas para cultivar la atención
Bhante Henepola Gunaratana
Guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
La emoción decide y la razón justifica.
Roberto Aguado Romo
Este libro es quizás la forma más precisa de sintetizar los conocimientos científicos sobre los motores que intervienen en nuestro comportamiento. Se sitúa a la persona como elemento esencial de la motivación científica y lo ofrecemos novelando historias reales como espejo que muestra todos los ángulos que nos arrastran al sufrimiento o nos elevan a la satisfacción.
El MBA para la vida real. Una guía práctica para triunfar, construir equipos y desarrollar carreras
Suzy Welch, Jack Welch
Un libro práctico que sintetiza toda la experiencia de sus autores con las necesidades reales y cotidianas de los líderes modernos. Libro imprescindible para complementar o suplir cualquier estudio de MBA.
Meditación para principiantes. (Acceso a meditaciones guiadas)
Jack Kornfield
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda.
Curación y recuperación
David R. Hawkins
Aquí se nos induce a un planteamiento verdaderamente holístico de la salud, haciendo énfasis en el sentido más completo de la sanación física, mental y espiritual. Es restaurar la plenitud, en contraste con el concepto más limitado de “tratar enfermedades”.
Dejar ir. El camino de la liberación
David R. Hawkins
En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúcido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia.
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