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LIBROS: Salud / rehabilitación

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Neurofitness. Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti

Neurofitness. Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti

Catalina Hoffmann

Esta guía te enseñará a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en núcleos como jamás habían hecho. La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas.

16.95 Euros
Neurofitness aplicado. Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro

Neurofitness aplicado. Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro

Catalina Hoffmann

Este libro es compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde la perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionara un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.

15.95 Euros
Ejercicios para ralentizar el deterioro cognitivo 1

Ejercicios para ralentizar el deterioro cognitivo 1

Ignacio Olivar Noguera

El objetivo fundamental de estas páginas es entrenar y estimular las capacidades mentales conservadas y ralentizar el posible deterioro cognitivo posterior. Los 150 ejercicios que se proponen están agrupados por nivel de dificultad, en función del tiempo a emplear y de la capacidad de atención y ejecución que se necesita para resolverlos.

19.95 Euros
Estimulación cognitiva. Atención, memoria, funciones ejecutivas, velocidad de procesamiento, lenguaje

Estimulación cognitiva. Atención, memoria, funciones ejecutivas, velocidad de procesamiento, lenguaje

Neuroaprendizaje Infantil

La estimulación cognitiva es una metodología dirigida a mantener o mejorar el rendimiento cognitivo, tanto de personas con déficits como personas sanas que quieran mejorar sus capacidades cerebrales. Este libro de estimulación cognitiva tiene como objetivo principal la mejoría de las capacidades cognitivas dañadas así como reforzar aquellas capacidades que se encuentran preservadas.

22.00 Euros
Entrenamiento Neurocognitivo

Entrenamiento Neurocognitivo

Valentina Campos

El presente libro contiene una amplia gama de actividades destinadas a ejercitar el funcionamiento cognitivo en general, así como también las diferentes áreas que lo componen, tales como la memoria, la percepción, la atención, las funciones ejecutivas, la flexibilidad cognitiva, el cálculo y el lenguaje. El mismo resulta útil para los profesionales de a la salud mental que se dediquen a la temática en cuestión. Sin embargo, también es eficiente para aquellos adultos que pretendan estimular su funcionamiento cognitivo por sí mismos de manera autónoma.

22.00 Euros
Activate! Estimula tu cerebro, ejercita: memoria, lenguaje, atención

Activate! Estimula tu cerebro, ejercita: memoria, lenguaje, atención

Neuroaprendizaje Infantil

Juego de estimulación cognitiva. Áreas a estimular: atención, memoria, lenguaje, velocidad de procesamiento, flexibilidad cognitiva, percepción, razonamiento, inhibición.

28.00 Euros
100 cosas que puedes hacer aunque seas mayor

100 cosas que puedes hacer aunque seas mayor

Àngels Navarro Simón

Un libro que propone actividades sorprendentes para hacer, tengas la edad que tengas para afrontar la vejez con independencia, autonomía, salud capacidad cognitiva, fortaleza emocional y calidad de vida para un envejecimiento activo y saludable.

E-BOOK (pdf)
5.99 Euros
100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor

100 cosas que puedes aprender aunque seas mayor

Àngels Navarro Simón

Un libro que propone actividades muy diversas para que nunca dejes de aprender para mantener la mente y el cuerpo activo, tener un buen estado emocional, mantenerse informado de lo que ocurre alrededor, enriquecerse personalmente, fortalecer vínculos sociales y afrontar los cambios propios de la edad para un envejecimiento activo y saludable.

E-BOOK (pdf)
5.99 Euros
Juegos de lógica para divertirse sin parar

Juegos de lógica para divertirse sin parar

VVAA

Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 5 y los 15 minutos. Dedica un rato al día a resolverlos y verás cómo tu cerebro disfrutará. El tiempo dedicado a este tipo de retos nos ayudará a relajar la mente mientras pasamos un buen rato.

9.94 Euros
Entrenamiento en relajación progresiva

Entrenamiento en relajación progresiva

Douglas A. Bernstein, Thomas D. Borkovec

Las personas, a menudo, acuden a los terapeutas sabiendo lo que deberían hacer, pero no cómo alcanzar estos objetivos. En concreto, mucha gente sabe que debería relajarse, pero el problema está en cómo conseguir la tarea; es en este contexto en el que este volumen ofrece su principal contribución al trabajo clínico. Así como el cliente puede descubrir la relajación como un fin y un medio para objetivos adicionales, el terapeuta descubrirá que este libro proporciona una información que es útil inmediatamente y un método que se integra en futuros desarrollos creativos.

9.00 Euros
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