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LIBROS: Salud / rehabilitación
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Se han encontrado 370 productos. Se muestran resultados del 1 al 10.
Estirándose. Guía completa de estiramientos
Bob Anderson
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día; Ejercicios específicos para cada deporte; Programas para superar el dolor de espalda; Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).
Técnicas de relajación
Patricia Abella Ferrer
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés.
Prevén el lumbago
Dr. Jordi Sagrera
En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.
El despertar de la ranita. Meditación con los más pequeños
Eline Snel
Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitiros estar menos estresados y darles lo mejor de vosotras y vosotros mismos.
Recreos cerebrales
Rosana Fernández Coto
Este libro es una gran herramienta para generar la atención selectiva en las aulas, uno de los grandes desafíos de los docentes de hoy.
Nuevas miradas a la educación infantil
Dolors Cabrera Alonso
Los procesos de crianza necesitan espacios y tiempo para compartir y aprender, espacios comunitarios, espacios de cooperación en los que el acompañamiento de profesionales y otras familias refuercen el sentimiento de pertenencia a la propia comunidad y ayuden a percibir de manera positiva las competencias que padres y madres tienen como primeros educadores de sus hijos. De aquí la importancia de priorizar la inversión pública en la creación de redes de recursos y servicios educativos de calidad, con el fin de promover una verdadera cultura de la pequeña infancia en un contexto comunitario y de proximidad.
La meditación y la transformación de la mente
Ángel Miguel Zubieta
En esta obra, novedosa por su talante laico, el autor ha optado por un enfoque carente de connotaciones religiosas, transmitiendo así de forma más directa la información necesaria para entender y contextualizar la práctica de la meditación. El texto asiste al lector en la gran aventura del conocimiento de sí mismo y el desarrollo de hábitos de vida positivos por medio de la relajación y la superación del estrés.
Haciendo la conexión mente-cuerpo con gimnasia para el cerebro
Sharon Promislow
En este libro la autora nos presenta estrategias eficaces para mejorar el desempeño general de las personas de todas las edades. Es una divertida guía para liberar los bloqueos físicos, emocionales y mentales.
El concepto Mulligan de terapia manual. Libro de técnicas
Wayne Hing, Toby Hall, Darren Rivett, Bill Vicenzino, Brian Mulligan
Libro de técnicas es un manual práctico y completo para terapeutas e investigadores. Presenta más de 160 técnicas del concepto Mulligan, que incluye técnicas terapéuticas, ejercicios y técnicas de vendaje neuromuscular.
El libro conciso de los puntos gatillo. Manual profesional y de autoayuda
Simeon Niel-Asher
Nos explica la forma de tratar el dolor crónico a través de los puntos gatillo (nódulos sensibles y dolorosos que se forman en las fibras musculares y los tejidos conectivos).
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