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LIBROS: Trastornos de ansiedad - Estrés
Se han encontrado 147 productos. Se muestran resultados del 31 al 40.
Tratamiento cognitivo-conductual para trastornos de ansiedad en adolescentes
Philip C. Kendall
Este manual de tratamiento describe un programa de 16 sesiones para adolescentes con problemas de ansiedad. El enfoque es cognitivo-conductual y de aplicación individual. Las estrategias descritas están coordinadas con el Cuadernillo de Actividades Proyecto Gato. Un cuaderno para el paciente que contiene ejercicios y actividades consistentes con la información aquí detallada.
Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)
Pedro Moreno
Este libro es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión
David A. Clark
Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.
ACT en la práctica clínica para la depresión y la ansiedad. Una guía sesión a sesión para maximizar los resultados
Michael P. Twohig, Steven C. Hayes
La presente colección de transcripciones, organizadas y anotadas por Michael P. Twohig y el fundador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), Steven C. Hayes, guiará al lector de este volumen a través del desenvolvimiento de una intervención terapéutica real, estructurada en diez sesiones clínicas.
Hipocondría: la ansiedad por la salud
Amparo Belloch Fuster, José López Santiago, Sandra Arnáez Sampedro
Este libro trata sobre una forma de sufrimiento humano que, tradicionalmente, ha sido objeto de incomprensión, burla o rechazo por muchas personas, entre las que a veces se incluyen algunos profesionales de la salud. La hipocondría se ha redenominado actualmente ansiedad por la enfermedad, en un intento por evitar el estigma asociado al término.
Tratando... trastorno por estrés postraumático
José I. Baile Ayensa, María F. Rabito Alcón
Recuperarse de un suceso traumático, de un acontecimiento agresivo, de una experiencia estresante, no siempre es fácil. En algunos casos, las personas que han sufrido ese tipo de situaciones reviven la experiencia con imágenes intrusivas, pensamientos negativos, evitan lugares o personas y sufren por el recuerdo constante de lo ocurrido. Estamos ante un trastorno por estrés postraumático (TEPT)
Cuaderno antiestrés Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día
Matthew Mckay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman
Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos solo en Estados Unidos. El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estrés en el día a día
Ejercicios para combatir la preocupación en los niños. Ayudar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre
Muniya S. Khana, Deborah Roth Ledley
La ansiedad y el miedo están ganando terreno entre nuestros niños. De hecho, los trastornos de ansiedad afectan ya a un 24% de la población infantil. Y es que cada vez más niños se estresan ante la idea de hacer cosas desconocidas o realizar actividades diarias como ir al colegio, hacer deporte o ir a una fiesta de cumpleaños.
Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión
Adrian Wells
La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento. ¡Un trabajo excelente!
Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud
María Isabel Peralta Ramírez
Un villano llamado estrés nos hace un interesante recorrido por las principales enfermedades asociadas a él, como son las enfermedades cardiovasculares, las autoinmunes, el dolor, la diabetes, la obesidad, etc.
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