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La psicología de ponerse a dieta

Jorge Ogden

Es una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas.

La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida.

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