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Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (con CD)
Eline Snel
Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos.
De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás.
Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.
El libro contiene un CD con 5 meditaciones guiadas
Contenido
1. Cómo entrenar el músculo de la atención
2. Tu cuerpo es tu mejor amigo
3. La aventura de los cinco sentidos
4. En tu interior hay un mundo
5. Sé el artista de tu vida
6. Es agradable ser amable
Complementos
Tambien disponible en:
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Editorial: Kairós
ISBN: 9788499886299
Publicado:4/2018
Páginas: 100
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- Tranquils i atents com una granota. La meditació per als infants...amb els seus pares. (Inclou CD)
- Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para los niños...con sus padres. (Incluye CD)
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- Respireu. Mindfulness per a pares amb fills adolescents (amb Cd Meditacions guiades)
- Tranquils i atents com una granota. La teva guia pràctica de serenitat (amb CD)
- Erne eta bare, igelaren pare Meditazioa haurrentzat eta gurasoentzat
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