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Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (código QR)

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Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (código QR)

Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos.

De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás.

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.

El libro contiene acceso al audio de las 5 meditaciones guiadas

Tambien disponible en:

1. Cómo entrenar el músculo de la atención
2. Tu cuerpo es tu mejor amigo
3. La aventura de los cinco sentidos
4. En tu interior hay un mundo
5. Sé el artista de tu vida
6. Es agradable ser amable
Complementos

Editorial: Kairós
ISBN: 9788411211185
Publicado:11/2022
Páginas: 100
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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