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Abraza tus emociones. Miedo, rabia, tristeza y alegría
Rosalía Pérez González
Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora.
Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.
1. El miedo
2. La rabia
3. La tristeza
4. La alegría
Editorial: Amat
ISBN: 9788497359443
Publicado:2/2017
Páginas: 176
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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