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LIBROS: Superación personal
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El arte de vivir. Elige la paz y la libertad, aquí y ahora.
Thich Nhat Hanh
Desde la quietud de la mente hasta un nirvana muy real, este viaje en siete etapas te induce a repensar la existencia desde un lugar totalmente nuevo, donde no existen la carencia ni la separación, tan solo belleza e integración, y donde aspectos como la muerte y el sufrimiento, el cuerpo o la propia vida adquieren sentidos nuevos y luminosos.
Agotado
Diario de hábitos
James Clear
Diario de hábitos es un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
Agotado
Mente budista. Cómo vivir con simplicidad
Kalama Sadak
El autor hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica. Reúne en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. Desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.
Agotado
El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría
Rick Hanson, Richard Mendius
El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.
Agotado
No temas el mal. Método Pathwork para transformar el ser inferior
Eva Pierrakos, Donovan Thesenga
Adelantándose a las respuestas que sobre el mal han tenido las religiones tradicionales esta magnífica obra explora como pocos textos los factores negativos de la conducta humana para darnos un sistema profundo de autoconocimiento, el método Pathwork.
Agotado
Del miedo al amor. El Método Pathwork para transformar la relación de pareja
Eva Pierrakos, Judith Saly
Con notable lucidez, sutileza y libertad interior, Eva Pierrakos y Judith Saly nos dan en esta obra una visión nueva y refrescante de la lucha que sufre todo ser humano cuando descubre que sus mejores sentimientos y emociones conviven con un mundo de sombras –donde el fracaso, el rechazo y el miedo a crecer parecen un imperativo gravoso que nos empuja hacia una vida sin tarea ni destino– y nos muestran con elocuente claridad el camino hacia la elección consciente del amor.
Agotado
La brújula de shackleton Enseñanzas de un explorador polar sobre el éxito personal
Jesús Alcoba González
Los profesionales del mundo de la empresa verán en él a un líder inspirador y a un emprendedor nato, los aventureros a un valiente explorador de quien aprender, los amantes del deporte a una persona con una impresionante fortaleza física y mental y, en general, todos los que le conozcan encontrarán en Shackleton una brújula que les servirá de guía en la conquista de sus sueños.
Agotado
El poder del yo. La transformación personal a través de la espontaneidad
Moshe Feldenkrais
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente.
Agotado
La caja - edición revisada
The Arbinger Institute
Se trata de una historia entretenida y muy instructiva que nos explica qué es el autoengaño, cómo cae en él la gente, de qué manera destruye el rendimiento organizativo y, lo más importante, cuál es la sorprendente manera de acabar con él.
Agotado
Ser feliz: el éxito más grande. Liderazgo personal y ventas
Blanca Mercado
Este es el texto necesario en la vida de quien está dispuesto a lograr lo que desea, de quien está decidido a modificar sus patrones limitantes, de quien anhela descubrir nuevas habilidades y competencias y conocer los secretos de la automotivación.
Agotado
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