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Mente budista. Cómo vivir con simplicidad
Kalama Sadak
Este nuevo libro de Kalama Sadak busca descifrar uno de los caminos más nobles y sinceros que el hombre haya trazado para expandir la mente y vivir con simplicidad. Kalama hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; reúne en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe la meditación como medio para lograr la estabilidad mental.
El autor logra transmitir con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.
Capítulo 1. Budismo en Occidente: La alternativa laica
Capítulo 2. Las Cuatro Nobles Verdades
Capítulo 3. Los Tres Sellos de la Realidad
Capítulo 4. Las Tres Grandes Habilidades y el Noble Ócuple Camino
Capítulo 5. Renuncia y refugio
Capítulo 6. La formación de bodhisattva: Las Seis Perfecciones
Capítulo 7. Ética budista: Los Cincoc Preceptos
Capítulo 8. Estabilidad mental y meditación
Editorial: PAX
ISBN: 9786077134763
Publicado:5/2022
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- El arte de estar bien. Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama.
- Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás.
- Estar presente en cada paso. Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana.
- El budadarma: una estrategia para vivir mejor.
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