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LIBROS: Superación personal
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Aprende a ser tú mismo
Guillermo Michel
Este texto propone la forma de superar el miedo a ser uno mismo, mediante el autodescubrimiento y el aprendizaje desde un punto de vista de realización personal.
Tu mente es extraordinaria
Gregory Cajina Heinzkill
Tu mente es extraordinaria te ofrece transitar por la senda de la excelencia, de la maestría, del arte, sea cual sea la disciplina a la que usted haya dirigido su mirada, le invita a salirse de los márgenes de los que lo demás esperan de tí.
Rompe con tu zona de confort. La aventura empieza donde acaba la zona de confort
Gregory Cajina Heinzkill
Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuestra vida que no puede aguardar más y ayudarnos a aventurarnos por parajes aún no transitados. Nos muestra cómo salir de la zona de confort en la que nos sentimos seguros y todo es conocido, pero que nos limita y no nos deja crecer.
Ejercicios para la comunicación humana
Virginia Satir
Escrita junto con cuatro colaboradoras cercanas, esta obra clara, amena y concisa nos ofrece un programa integrado de técnicas de comunicación para identificar y ampliar la capacidad de establecer relaciones satisfactorias tanto en el terreno personal como en el profesional.
Disciplina con amor tus emociones. Soltando lo que te estorba.
Rosa Barocio
Nunca se les ha ocurrido pensar que pueden aligerar su mochila para viajar más ligeros por la vida. Con esta lectura te invito a revisar tu mochila. ¿Qué cargas en ella? ¿Qué quieres desechar? ¿Con qué decides quedarte? ¿Qué cosas nuevas deseas incluir? La revisión necesita reflexión y tiempo.
¡Puedo superarme!. Cómo seguir adelante y crecer interiormente
Bernardo Stamateas
En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente. Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria.
La curiosidad
Flavia Mannocci
Esta obra te invita, a partir de pequeños ejercicios, a despertar tu curiosidad y, con ello, a explorar el funcionamiento de tu mente. Porque la curiosidad también es una virtud terapéutica con poderes transformadores.
Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emociones y mejorar tu vida
Pedro Hernández-Guanir
Este libro te mostrará el camino para sentirte bien y tener mayor dominio sobre el mundo. Descubre cómo reducir tu ansiedad, tus inseguridades, tus miedos, tus aprensiones, tus incertidumbres, tus obsesiones, tus molestias corporales, tu depresión, tu insatisfacción permanente o tu falta de empeño y motivación. Es un libro con el que podrás cambiar tu estado de ánimo y tus emociones, y, sobre todo, con el que lograrás despertar tu potencial dormido hasta el punto no sólo de ser más feliz, sino también de construir tu éxito. ¿Estás preparado?
Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices
Rafael Santandreu Lorite
Es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica, contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo
Ser feliz en Alaska Mentes fuertes contra viento y marea
Rafael Santandreu Lorite
Presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
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