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En este libro la autora nos presenta estrategias eficaces para mejorar el desempeño general de las personas de todas las edades.
Es una divertida guía para liberar los bloqueos físicos, emocionales y mentales.”Una introducción básica y divertida a los principios básicos del bienestar holístico”.
Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata.
Mejora tu autoestima y reduce el estrés. Despierta a tu cerebro y mejora tu concentración. Procesa con mayor velocidad la información.
Editorial: PAX
ISBN: 9786077723660
Páginas: 224
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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