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Sentirse bien en pareja. El secreto para hacer que las relaciones funcionen

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Sentirse bien en pareja. El secreto para hacer que las relaciones funcionen

Todos conocemos a alguien con quién no nos llevamos bien: un amigo, un compañero de trabajo que se queja constantemente, un jefe crítico e implacable, un vecino desagradable, una adolescente que pone malas caras o quizá una esposa cariñosa pero irritante.

En su libro Sentirse bien, el Dr.Burns nos adentraba en la terapia cognitiva conductual, una terapia libre de medicamentos, probada clínicamente, que ha revolucionado el modo de tratar la depresión clínica en todo el mundo.

Ahora, en Sentirse bien en pareja, el Dr.Burns nos enseña la terapia cognitiva interpersonal, un acercamiento nuevo y diferente que nos ayudará a transformar relaciones problemáticas y conflictivas en otras más exitosas y felices.

Basado en veinticinco años de experiencia clínica, el método del Dr.Burns es fácil y sorprendentemente efectivo.

Mediante numerosos ejemplos prácticos y herramientas fáciles de usar, este libro le ayudará a disfrutar de mejores y más satisfactorias relaciones con las personas que le importan.

Contenido
1. ¿ Por qué no podemos llevarnos bien todos ?.
2. El diagnóstico de su relación personal.
3. Cómo desarrollar relaciones afectuosas con las personas que le importan.
4. Hacer funcionar para usted los cinco secretos.
5. Trampas comunes y cómo evitarlas.
6. Técnicas avanzadas.

Editorial: Paidos
ISBN: 9788449322532
Publicado:6/2009
Páginas: 320
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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