LIBROS

• Autoayuda
• Diseño
• Ergonomía
• Formación profesional
• Medicina del trabajo
• Medio ambiente
• Protocolos Test
• Psicología
• Reglamentos y normas
• Salud / rehabilitación
• Seguridad e higiene
• Sociología
• Temas de empresa
• Toxicología laboral
•  
• Todos los temas

Productos por tema

• Libros
•  
• Busqueda avanzada

Ampliar imagen

Técnicas de relajación creativa y emocional

Mónica Pintanel Bassets

Mónica Pintanel ha gestado este libro tan completo y didáctico, partiendo de la demanda inicial de cientos de personas que han cursado sus talleres y que han querido disponer de un documento único donde se exponga todas las técnicas y actividades que enseña.
Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés. Como novedad en el mercado, se incluye un capítulo de Programaciones de las Técnicas de Relajación Creativa y Emocional teniendo en cuenta la necesidad de individualización de los aprendizajes.
El texto está indicado para un público variado como alumnos universitarios, profesionales de la enseñanza y de la salud (educadores, psicólogos, pedagogos, médicos, fisioterapeutas, masajistas) y personas que padecen estrés.

Contenido:
1. Relajación creativa y emocional.
2. Cambios personales derivados de la practica de relajación creativa y emocional.
3. Practica de la relajación creativa y emocional
3.1. Tomando conciencia corporal.
3.2. Conectando con la respiración.
3.3. Creatividad y sensibilidad.
3.4. Contemplación y visualización
3.5. Relajación profunda.
3.6. Música y movimiento creativo
3.7. Masaje
3.8. Relajación en el agua.
4. Progranmaciones y planificaciones de la practica de la relajación emocional.

• 
  Tarjeta de crédito
  PayPal
  Contra reembolso
  Transferencia bancaria
  
  
  Mensajería
  Correos
• 
  

TIENDA

• 
  Aprendemos a relajarnos. Ejercicios de relajación de 7 a 14 años.

  Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 14....

  10% de descuento

  Precio: 15.50€ 13.95€
• 
  Entrenamiento en relajación progresiva: Jóvenes

  Instrumento de relajación físico-psíca mediante un programa genérico de entrenamiento en relajación progresiva, según el método de...

  Precio: 15.38 €
• 
  Técnica Alexander para músicos. La zona de confort : Salud y equilibrio en la música

  Este libro centra su atención en la técnica Alexander de cara a mejorar y cuidar el funcionamiento corporal y también como propues...

  10% de descuento

  Precio: 16.50€ 14.85€
• 
  Niños sin estrés /5. Excursiones en la postura del loto

  Todos los educadores y padres, y cuantos trabajan con niños, pueden encontrar, en esta divertida e innovadora obra, un manual exce...

  10% de descuento

  Precio: 8.60€ 7.74€