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Me quiero, te quiero. Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

María Esclapez

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones.

Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.

- Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

Radiografías de conversaciones de Whatsapp que podríamos encontrar en nuestro día a día para ayudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.

- Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.

- Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

DEL MISMO AUTOR

• M'estimo, t'estimo. Una guia per desenvolupar relacions sanes (i millorar les que ja tens)
• Tú eres tu lugar seguro. Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)
• Tu ets el teu lloc segur. Fes les paus amb el teu passat per reconnectar amb tu (i amb els que t'envolten)

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