LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Técnicas para dormir mejor
Carmen Fernández Domínguez
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud.
Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.
1)Los fundamentos del sueño
2)Cantidad o calidad
3)Sueños o pesadillas
4)Del útero a la vejez
5)Trastornos del sueño
6)Estrés y ansiedad
7)Enemigos y aliados del sueño
8)Aprender a dormir
9)Un magnifico despertar
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466241359
Publicado:5/2022
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
Gastos de envío
G R A T I S
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
TIENDA
-
La hipertensión es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas, siendo un importante factor de riesgo de otras...Precio: 26.00 € -
Este libro nos muestra el camino a ese lugar de nosotros mismos donde se halla la semilla de la paz, el bienestar y la felicidad y...Precio: 20.18 € -
En este libro descubrirás cómo hacer frente a los cambios acelerados de los últimos tiempos a través de tus hábitos de autocuidado...Precio: 17.90 € -
Tu mejor amigo sobre la tierra ¿Por qué esta versión? La edición original es un best seller indiscutible desde el año 1987, traduc...Precio: 16.00 €
