Con este libro, maestros y padres de familia pueden ayudar a los jóvenes a pasar de únicamente lidiar con los problemas, a lograr la maestría de estas habilidades escenciales, así como a reconocer los signos del estrés y saber qué hacer cuando se sienten abrumados por los retos que enfrentan diariamente.
Al enfocarse en la psicobiología del estrés, los adolescentes incorporan conceptos y técnicas científicas, terapéuticas y de psicología pedagógica, medicina del deporte, relajación y desarrollo humano, entre otras áreas.
Puede usarse como guia para el profesor del libro ¿ Disfrutas tu vida ?. Aprende a manejar las tensiones y preocupaciones para ser feliz.
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Editorial: PAX
ISBN: 9789688606780
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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