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LIBROS: Salud
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Camina, salta, baila. Muévete más y vive mejor
Roberto Sánchez Cabrero
En este libro, Rober Sánchez nos ayuda a reconectar con nuestra necesidad de movimiento y nos ofrece las claves para que comencemos a movernos más y mejor, sin necesidad de gimnasios, programas, expertos o aplicaciones que nos digan qué hacer.
Buenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la práctica cambios positivos que perduren en el tiempo.
Wendy Wood
Una obra completa, accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas.
Educación para la salud y prevención de riesgos psicosociales En adolescentes y jóvenes
Juan Agustín Morón Marchena
El libro aporta enfoques de investigación, docencia o intervención directa, diseñados desde una óptica integral, que recogen la amplitud y variedad de las conductas de riesgo, abordando y tratando de modo diferenciado los riesgos psicosociales, desde el enfoque de la Promoción y Educación para la Salud.
Pon en forma tu cerebro Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
Raquel Marín
¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado.
Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.
Nicolás Olea Serrano
Este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos.
Proceso de duelo en familiares de alcohólicos
Alicia Armas Mauleón
Esta obra proceso de duelo alcohólicos; será de gran ayuda para quien decida enfrentar esta adicción junto con el enfermo
Promoción de la salud a través de programas de intervención en contexto educativo
Beatriz Lucas-molina, Marta Giménez-dasí
Este libro recoge algunos de los programas de intervención que se han desarrollado en el contexto escolar para prevenir o mejorar ciertos problemas sociales y de salud. Su objetivo es contribuir a la labor de prevención de la salud que el contexto escolar puede desempeñar en todos los ciclos educativos.Sin duda, los importantes y rápidos cambios que está sufriendo el mundo actual sitúan a los centros educativos en el punto de mira.
Educación para la salud y prevención de riesgos psicosociales En adolescentes y jóvenes
Juan Agustín Morón Marchena
El libro aporta enfoques de investigación, docencia o intervención directa, diseñados desde una óptica integral, que recogen la amplitud y variedad de las conductas de riesgo, abordando y tratando de modo diferenciado los riesgos psicosociales, desde el enfoque de la Promoción y Educación para la Salud.
El origen emocional de las enfermedades
Christian Flèche
En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo.
Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito
Shawm Stevenson
En Dormir inteligentemente Stevenson te ofrece una serie de sencillos trucos y consejos para que alcances el mejor sueño y la mejor salud. A través de su plan de 14 días aprenderás estrategias únicas
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