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Santiago Rojas Posada
El estrés no es otra cosa que el estado de defensa que el cuerpo ejerce de manera natural ante un estado de tensión. Puede ayudar a las personas a cumplir sus metas, a alcanzar propósitos y a tener compromisos con la vida, pero cuando es negativo afecta de forma considerable la salud humana.
Agotado
Paul E. Dennison, Gail E. Dennison
Los autores resumen en este libro cuarenta años de trabajo innovador en el campo del aprendizaje basado en el movimiento. Desarrolla los 26 movimientos de Brain Gym de forma práctica. Útil para padres, abuelos, maestros y niños... cualquier persona puede utilizarlos en situaciones de aprendizaje y en la vida cotidiana. Los ejercicios de Brain Gym son fáciles, rápidos y divertidos, y ayudan a que cualquier actividad de aprendizaje sea más grata.
Agotado
Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos
Semblanza de la vida, ideas, métodos, enseñanzas y tratamientos de nueve grandes maestros de la Salud Natural: Hipócrates, Priessnitz, Kneipp, Kuhne, Rickli, Just, Peczely, el Padre Tadeo y Lezaeta Acharán. Empleando remedios naturales inocuos y no tóxicos al organismo, el mensaje de estos grandes maestros es categórico: el punto de partida para mejorar nuestra salud debe ser nuestro propio deseo por responsabilizarnos de ella.
Agotado
José María Quintana Cabanas
El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.
Agotado
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