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LIBROS: Psicología
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Constelaciones familiares. Nuevas dimensiones del Arte de Curar.
Laura Jazmín Gulí
Laura Jazmín Gulí nos introduce en el arte de constelar y nos habla de las constelaciones como una alternativa terapéutica. Un libro esencial para repensar nuestros vínculos y nuestro lugar en el mundo a través de las constelaciones.
Cuaderno práctico para ir a lo esencial y facilitar la vida
Marie Hélène Laugier
Ejercicios prácticos para aprender a centrarnos en lo esencial y facilitarnos la vida.
Cuaderno práctico para no decir siempre que sí
Marie Hélène Laugier
Decir que no, a veces no es fácil. Este cuaderno te propone actividades que te ayudarán a aprender a decir que no y a negarte a hacer lo que no desees.
Cuaderno de ejercicios para dormir bien
Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
Un tercio de la población sufre alteraciones del sueño: dificultades para dormirse, despertares múltiples, despertar precoz, sensación de no recuperarse... Si te has reconocido en cualquiera de estos casos, este cuaderno conseguirá guiarte para recuperar el sueño perdido.
¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima
Enrique Rojas
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
Enseñando a pensar.El método revolucionario de aprender con casos reales
Roger C. Schank
Aprender no requiere sufrimiento. Nuestros colegios actuales son lugares donde los niños son infelices. El sistema educativo, en lugar de formar, deforma. Estamos enseñando las materias equivocadas con la metodología equivocada.
Asertividad en el trabajo. Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso
Olga Castanyer, Estela Ortega
La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves problemas de comunicación. Con este libro comprenderemos mejor nuestros comportamientos y conseguiremos manifestar nuestros puntos de vista y defender nuestros intereses sin necesidad de recurrir a la agresividad.
¿Estamos locos? Una visión amena de la psicología.
Manfred Lütz
Un psiquiatra da la voz de alarma: ¡Socorro, estamos tratando a la gente equivocada! Nos hallamos ante un libro que es en realidad un análisis social ?sin pelos en la lengua?, a la vez que una divertida introducción a la psicología. ¿Qué son la depresión, la ansiedad, el pánico, la esquizofrenia, la adicción, la demencia y todo ese tipo de males? ¿Y qué se puede hacer contra ellos?
Nunca es tarde para tener una infancia feliz. De la adversidad a la resiliencia
Ben Furman
No hay nada como una infancia perfecta. Nuestro pasado es una historia a la que podemos acudir desde muy diferentes contextos, y este libro nos sugiere cómo convertir el pasado en un poderoso aliado.
Emociones tóxicas. Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.
Bernardo Stamateas
Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.
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