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LIBROS: Autoestima
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Te mereces ser feliz. Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas
Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos a la felicidad.
Cuaderno práctico para no dejarse manipular
Anne Guibert
Este cuaderno enseña a poner en marcha estrategias para deshacerte de los manipuladores.
Cuaderno de ejercicios para estimular la propia confianza
Emmanuel Portanéry
Tests y ejercicios de autoevaluación que te ayudarán a aclarar tu capital de confianza, saber cuáles son sus bases, desarrollarla y reforzarla y afirmarte y respetarte, a ti y a los demás.
Cuaderno de ejercicios para valorarse
Élisabeth Couzon
Estar en tu sitio y hacerlo con una buena autoestima.Saber decir que sí o que no sin justificarte. Ser capaz de hacer valer tus derechos. Ser consciente de tus necesidades y satisfacerlas. Ser consciente de lo que vales y de lo que aportas. Conforme vayas progresando por este cuaderno, descubrirás todas las claves necesarias para saber valorarte.
Mis mejores cuentos de amor. Una magnifica recopilación de cuentos orientales sobre el amor.
Ramiro A. Calle
Mis mejores cuentos de amor es una exquisita y cuidada selección de cuentos orientales y anónimos y sumamente significativos de cuya lectura se desprende entrelíneas un sentimiento puro y generoso que hará las delicias de cualquier lector.
Evitando el autosabotaje. El arte de conseguir lo que te propones.
César Piqueras
Este libro nos ayuda a ser conscientes de nuestros constantes intentos de “AutoSabotearnos”. Profundiza en las distintas razones por las cuales nos impedimos a nosotros mismos conseguir aquello que deseamos.
Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal
Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach
Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.
Osho. Vivir peligrosamente en tiempos extraordinarios.
Osho
Osho es conocido como una de las figuras más provocativas de nuestro tiempo. Este libro, compuesto de una selección de sus intempestivos discursos, nos presenta una visión general de los conceptos clave del ideal de vivir peligrosamente.
Optimismo. Una respuesta sabia ante la vida.
Juan Antonio Bernad
Esta obra analiza las bellezas y bondades que la vida nos ofrece en tres ámbitos prioritarios: dentro de cada uno de nosotros, en el marco de las relaciones con los demás y en las conexiones de la persona con el universo del que formamos parte. El autor ha llevado a cabo un minucioso análisis de los numerosos datos aportados por tres de las principales ciencias que se ocupan de la vida del hombre sobre la Tierra: la psicología, la biología y la cosmobiología.
Un niño seguro de si mismo. Cómo reforzar la autoestima de su hijo.
Paola Santagostino
La falta de autoestima de su niño puede ser causa de trastornos de la personalidad en la vida adulta: drogadicción, dificultades emocionales, problemas de relación...Existen muchas formas de reforzar la confianza del niño en sus propias capacidades a partir de las vivencias de cada día. Un niño seguro de sí mismo se convertirá más tarde en un adulto sereno y equilibrado.
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