LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal
Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach
En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.
Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.
La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499883106
Publicado:10/2013
Páginas: 304
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
El objeto de este libro es proporcionar herramientas teóricas y prácticas para conseguir una alta autoestima y confianza en todos...Precio: 9.95 € -
Ruth Morales nos cuenta que la abundancia tiene que ver con el concepto de riqueza que cada persona tenga a nivel individual, lejo...Precio: 9.00 € -
Si en Una mochila para el universo, Elsa Punset se centraba en el ámbito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libr...Precio: 10.95 € -
Sólo nosotros mismos podemos hacernos el regalo más valioso de este mundo: la recuperación del sentido real y genuino de nuestros...Precio: 21.90 €
